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我大脑快崩溃了,四肢总想动,受不了了,老师救救我!!

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不违本心

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发表于 2010-9-23 16:18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年25岁,多年来患有很严重的社恐,强迫症及焦虑症,虽然有着很好的学历背景,但由于这个病,多年来我一直没有找到正式的工作,终于在一年前找到了一份比较稳定的工作,给上保险,但也是临时的合同工,每个月刨去保险只有500多块钱,几个月前经人介绍我交了男朋友,他学历很低很低,可是一个月能挣好几千。我怕他会嫌弃我,可是我知道他完全没有这个意思,是我凭空乱想的。他不知道我有这个病。刚开始的时候我们有好多共同的话题,每天有说不完的话,可是后来我们有时出去就没有话说了,这弄的我很尴尬,我觉得没有话说他会不喜欢我的,他肯定觉得我这个人很闷没劲。我本来就内向的很,再加上有这个病,可是我们俩在一起的时候我相信他是看不出来我有病的,我也不是说是在他面前刻意地伪装,是因为我和他在一起的时候确实是非常开心,一切都放得很开,可最近我又不好了强迫又开始严重起来,胳膊和腿,眼神又开始控制不住地抽动,眼神乱窜,我在家再怎么动都没事儿,因为父母知道我有病,可是我以后和他接了婚我要是还这样怎么办啊,他早晚都会看出来的,到时我又会胡乱猜疑起来,他是不是看到我手脚乱动,就会知道我有病,就不爱我了呢,可是我不动难受啊,已经形成习惯了。我还有个毛病,就是我的手心凡是接触过什么东西,尤其是手上有汗的时候,我就会再去摸一遍那样东西,不摸就难受,有好多次我强迫自己不去再摸,可过后我想起那个东西没有被摸心里就特别难受,自从交了男朋友,我凡是都替他考虑,我天生性格内向,不爱玩儿,就连在家上网也只是看看新闻,聊聊天什么的,现在年轻人都热衷于的那些网络游戏像开心农场啊之类的我都没有玩儿过,我也不想去尝试,还有放假了人们都愿意出去旅游啊玩儿什么的,可是我一点儿兴趣都提不起来,我就觉得世界上再也找不出第二个我这样的人了,我猜他肯定会想这女孩儿一定有毛病吧怎么都不出屋子,而且上网也不玩游戏啊,我每次一想到这心里就又开始不好受起来。我现在满脑子都在考虑别人怎么看我,我天生就是在为别人活着,我知道我傻,可是我真的控制不住,别人对我稍微有一点儿不好的地方我就会难受好久,我现在整个人都快崩溃了,大家救救我吧
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福至心灵

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发表于 2010-9-23 17:59:20 | 显示全部楼层
你好,首先你不要觉得这是一个病,每个人都有不开心的时候,也都有自已烦恼的东西。其次谈恋爱也是这样的,并不是一直都有话讲,也有高峰期也有低谷期,有兴高彩列的时候也有沉默的时候。
   不要让外在的一些锁碎的事情来任意左右你,保持得之淡然,失之泰然的心态,每天开心认真的生活并充实自已,幸福自然会光顾你的。
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不违本心

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发表于 2010-9-24 15:25:07 | 显示全部楼层
请不要担心这个那个,一切担心都是多余的,大胆的做人做事,大胆的去爱,去恋爱。你现在的想法很消极,要树立积极的心态。试着用美好的心愿去规划你和你们的未来,然后努力地去实现它,你会发现人生有很多乐趣
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不违本心

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发表于 2010-10-27 16:51:43 | 显示全部楼层
把自己放轻松,多玩玩,慢慢就会习惯玩的。每个人都有玩的天性,你的状态也会不重要的
人在心在
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