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发表于 2010-9-19 13:56:36
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大多数人是无法做到所谓的顿悟的,这个需要经历很多历练和较高的领悟能力,所以不要希望自己能突然投降,彻底的放弃抵抗,不要以为你自己心里说放弃就能放弃的,特别是强迫时间比较长的,那个真正的放弃是种大彻大悟的表现,是需要机缘的,所以我们大多数还是踏踏实实的去体会它把,即使不能和强迫症成为朋友最起码不要把它当做敌人,去慢慢淡化自己的斗争意识,这也就是一个量变到质变的过程
我认为森田疗法缺点就在于此,对于症状较轻的来说比较有用,但是很多症状严重的呢?你带着放弃治疗的心态去生活看看就知道什么滋味了,根本就是起反作用,只会加深你对强迫的厌恶,很多领悟能力不是很强的根本就是在慢性自杀,我认为醒悟疗法比较适合严重的患者,先让病情有所好转,先卸掉那个部分的力,然后在生活中慢慢找回自然的自己,森田疗法掌握不好就有可能导致变相的抵抗的 |
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