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今天看了几篇文章 恭喜慢慢康复的朋友
强迫症，以我的痛苦经历告诉轻微强迫的朋友，千万别对一个强迫去寻求解决，这不是一个问题解决了就没的事情，因为它是我们大脑的习惯反应，你越解决，越会碰到更多更麻烦的问题，不要鸟它们。我就是害怕伤害到别人，而去寻求答案，以为解决了就可以安心了。结果从我寻到答案的那时起，新的强迫开始繁衍，直接杯具了。我不想再说自己的经历，如果有朋友想了解可以去搜索我的主题。说说现在，我对一切都没了感觉，快乐和悲伤都给强迫笼罩，强行记忆、回忆，想的、做的也回忆，出现偏出就很痛苦，无论记忆的对与错，都难受。
看了朋友们的经历，感同身受，我也想努力，不管以后如何，都要坚持，我爱我的家人，爱我的朋友，爱她……
虽然很懒散，但是还是要努力工作，头疼就头疼，加油工作。我很喜欢我的短信铃声：我负责美丽妖艳，你负责努力赚钱。为了爱，要坚强。
亲爱的老师，我想问一下。因为强迫，我还保留这别人的毕业证的照片，强迫记忆别人的身份证，我强迫自己确认，生怕出错。导致现在强迫记忆任何东西，尤其是数字、文字、字母，一走到大街上就头大。大脑一直强迫我去记忆里面相关的内容，我不让自己去确认。很多次，我想直接从数码相机里面把照片删除，但是都是因为怕以后强迫记忆却无法通过确认消除痛苦而没有去做。
我真的想删除，不管它如何去记忆去回忆，我都不鸟他。求老师给点提示，是否直接删除，不要再看再记忆了，还是怎么解决。请老师明示。 |
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发表于 2010-8-3 17:50:04
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