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发表于 2010-8-24 12:46:55
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首先谢谢ocdcn2008的回复,我也很想把大部分精力放在学习上,前两天看到您的很多回复很受鼓舞,实验了一下
前一天还好,当强迫情绪来了的时候,我没有想任何对策,感觉很好。但是新问题又出现了,就是我现在坐在那看书比如说看
一些较难理解的科目,我只能看得进字面的意思,却没办法深入去理解和记忆。头上像绷个紧箍咒!后来想想因为前一天
我忽然有个念头,就是有没有可能我没有其他的强迫想法,但就是看不进书呢,果然应验了。有时候看书状态很好,也会回头
怀疑,我竟然能看得进书?接着又看不进了! |
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