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发表于 2011-9-10 00:40:08
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看到你的这篇文章些的很好。支持你 。你写的 这些也是我想说的话,只我我没有你这样好的表达能力和 口才,所以我没 有写出来,你强迫的大该经过跟我的 差不多一样的强迫发展进程。你所说的 主要是全心全意的去行动,行动行动在行动,全心全意的 ,没有半点精力去纠缠已经纠缠了 很多年的 强迫思维了。。这就是有句话说的 好叫做置之死地而后生。痛苦到了极致当你认识到在这样下去就完了的时候。你 强大的生的欲望就被逼得站出来站在了 。就全身心的投入到了 现实的生活中,,在这样全身心的投入当中,就把 对强迫思维纠缠的 注意力转移了出来。这样坚持做下去的 结果就是你现在 的 结果,你客观的 认识到了以前的 主观的虚构性,,这样不断坚持全身心在现实中行动的结果就是你成了 正常人 了 ,,你 的 磨难结束了 ,你明白了 以前的痛苦迷茫绝望无助都只不过是过眼云烟。如做了一场梦。 |
你 能有这样的 结果让我们大家看到对大家很有帮助。你写的这写东西也写的很好。。只是从不同的角度阐述了 怎么对待强迫的 态度。你所说的重点也是要大家抛弃强迫思维的思维惯性和惯性的对待强迫心态,让大家去行动还是行动,全身心的去做事,做自己想做的事,这都是很 好的 也很有用。。这也是在无形当中符合了 森田疗法的精神。那就是为所当为。做自己该做的想做的事,就是为所当为。在为所当为的情况下。去消除思想矛盾,是一个 循序渐进的过程。当然你不用消除思想矛盾。可能是你是一个 强迫和 正常的一个突变把。也可能是在你到达极限痛苦的 情况下,由于强大的生的欲望把你拽到了 全身心的积极做事的一面,在这一面的 坚持下你体会到了 以前的 思想矛盾。以前的主观虚构性。所以才有你现在这么好的结果。但是很多人是做不到你这样的。他们需要森田疗法循序渐进的来指导大家怎么来走出强迫的泥潭,其实大家最大的 误区就是在理论中来寻找一条怎么走出强迫的路,这是走不通的 只是一个 恶性循环把,森田也是要大家先要行动其来,去全身心的 做事。你说强调的是只管去行动,别的都不要管他,你知道 吗 要是没有一个突变的 条件的 话,是做不到你那样的 ,,在能去做的 情况下还会回到思想的矛盾中。还是会被强迫思维给拉回来的 。。说点跟这个话提无关的 。森田疗法的 ,,,【自然】什么是自然了。就是任何一件事都有正反两面走是自然的 ,任何一件事都有好的 一面也有坏得一面都是自然的,我们不能对抗自然。就像是在脑子里想只能怎么样。不能怎么样。只能有好的结果不能有坏的结果,这都是在对抗自然,,我们能做的是只能顺其自然,顺其自然不是放任自流。。顺其自然是一种态度,不是行为。还有为所当为作为顺其自然的补充。就是一种行为。行动,做事,做自己想做的事,,能做的,这就是森田疗法的精髓。。。 |
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