为什么会这样？病会好吗？

leondo111

本人受强迫症折磨很久了，意识到这个问题的时间大概有6年左右了。病症时重时轻，但是从没好过。总结我这几年的亲身体验和经历，我发现一些问题，
1为什么这个病发病的时候联想到的或者是强迫思维的对象都是很坏很消极很恶心的东西，反正都是负面的东西，让人很紧张，很烦感，很讨厌自己。为什么都不能联系到积极，正面的东西呢？
2每当我经过了很长的时间很纠结的过程克服了一个强迫之后，马上很快的，又强迫上了另外一个东西或者事物，一个接一个，毫无例外的都是很负面的东西，无休止的这样下去，让人很绝望，真的有想结束自己的想法和倾向，活着真的太累了。

强迫症真的是心里的恶魔，我不知道它还要在我的心里住多久，总之，我现在很痛苦。而且没有方法和方向。活着真累！！

一宁

人习惯对负面的消极的东西去排斥，也是一种自我保护的机制，以自我中心为本，不愿被剥夺、不愿放弃、顺境时起贪恋，逆境时起瞋意，没有正确的人生观，加上敏感多疑、要求完美的性格，结果精神交互，越排斥越困扰，越觉得自己的消极想法真实，执着不放，看不到任何积极的。

执着是根本，如果我执没有破解，解决了这个问题，那个问题又会出现，人总是有一种强烈的惯性，万事从我开始打转。喜欢，不喜欢，有好处，失去……所以经常反复，就是老是我，我，我，种种计较就是烦恼的过程。

阿杰

对强迫症最好的一个办法就是不需要太去在意它，也不需要每件事都跟它挂上钩，把精力专注工作学习上，这样的话它对你的影响就会开始减少。