我妈有强迫症快一年了，她很难过，我也很难过，怎么帮她

显示全部楼层 · 发表于 2010-7-12 15:19:17

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显示全部楼层 · 发表于 2010-7-12 16:32:52

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显示全部楼层 · 发表于 2010-7-12 16:33:42

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显示全部楼层 · 发表于 2010-7-12 16:57:02

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一宁 · 发表于 2010-7-13 08:54:32

你好，关键是妈妈心态上要接纳那种不安恐惧的感觉，不要总是试图通过反复的检查和思考老消除不安恐惧，也就是心态上接纳，行动上要尽量克制，我们不能控制情绪和念头，但是我们可以控制自己的行动，然后情绪和念头会随着行动变化而变化，开始是会有些难度，但是这个过程对她是很有利的。

同时妈妈思想上也要熏陶下，你可以让妈妈看一些佛学方面的知识，有利于慢慢看破和放下，其实强迫症也就是我执太大了，要破解我执。

你也没有必要辞去工作，可以休假几天，陪陪妈妈，开导妈妈，给他提供一些自我学习的资料，若确实靠自己个人力量难以走出来，可以帮妈妈找一个适合的咨询，接受系统的心理咨询辅导，毕竟妈妈能认识到自己的问题，而且愿意对治，这样咨询就能开展。

茶田蒋 · 发表于 2010-7-26 20:34:45

你妈这就是强迫症，治疗最好的方法就是接受这个强迫病，要自己认为我就有强迫这个病，我的这些症状就有，而且一辈子永远都会有的，医生说这病很重，很难医，那都是医生说的，这病没有事的，然后你该干嘛就干嘛去就好了，不要想把这病去治好，我们病人治病原责恰好与医生相反，医生是想把病人的病治好，而我们病人要想我的病就有的，我生来就这样，我就有这个病，而且我认为这病就象小感冒一样小事一庄，我根本没必要去想它好，它对我没啥影响，只有如此，你才会不重视病的存在，只有不重视，你才会渐渐淡忘了病，那么病自然而然就会好了，病只有在你不知不觉中才能好，你过分关注病的好与坏，那样的话你的病永远都很难好转，而且会越来越重！如有不能理解的地方请找我本人，我不是心理医生，但我却是世界上第一个能不用药物不花一分钱保证能治好强迫症和牛皮廯的“普通人”！我的QQ是：345236998，我的手机是：13819675710，只接电话，不接发短信，非诚勿扰！

nannan · 发表于 2010-7-27 09:09:19

多参加些活动，多运动，找些喜欢的事做转移注意力，另外还应该克制强迫行为

阿杰 · 发表于 2010-7-27 13:03:50

让她去跳舞呀，挺好的，重要的是理解她关心她给她一个宽松的空间，如果她这样做她自已并没有觉得有什么不好，也没有什么不开心也不用太在意，就不需要太去在意她

显示全部楼层 · 发表于 2010-7-28 13:27:49

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纯净的颜色该用户已被删除	发表于 2010-7-12 15:19:17 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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李新跃该用户已被删除	发表于 2010-7-12 16:32:52 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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李新跃该用户已被删除	发表于 2010-7-12 16:33:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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纯净的颜色该用户已被删除	楼主\| 发表于 2010-7-12 16:57:02 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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lancelot82 该用户已被删除	发表于 2010-7-28 13:27:49 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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