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强迫症痊愈的标准是什么?

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渐悟自然

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发表于 2010-5-17 21:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
是不在有哪些奇怪的让自己害怕的想法?还是有想法但自己不再担心害怕呢?
我们那些奇怪的无处不在的想法正常人有吗?他们为什么不担心害怕?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-5-17 22:04:27 | 显示全部楼层
我害怕生病,还怕死,经常怀疑自己的了怪病,到处检查,恐惧不已,我为什么会这样?

有一点事就往坏处想。自己跟自己较劲,一个我认为我得了什么怪病?另一个我说:没事的,别自己吓自己。但我还是害怕,我战胜不了恐惧。我都快烦死了
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-5-17 22:08:19 | 显示全部楼层
都说要接纳自己,是要接纳那个疑病的自己吗?我接纳不就是承认自己不正常吗?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-5-17 22:11:03 | 显示全部楼层
有的时候,特别是忙得时候,不去想,反而会好一些
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-5-17 22:16:47 | 显示全部楼层
有时候会想:去他妈的,不管他,可是又担心是真的怎么办?真有病耽误了怎么办啊?
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不违本心

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发表于 2010-5-17 23:36:34 | 显示全部楼层
很同情你。我以前 也是这样子。
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福至心灵

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发表于 2010-5-17 23:51:46 | 显示全部楼层
1:治愈的标准是:你脑中有一种感觉;那就是曾经的强迫观念;有没有都无所谓;有了也不会担心;没有了也不觉得高兴.就和你对\"地球会爆炸\"这样荒谬的念头一样的感觉.有了这样的感觉后;曾经的强迫念头想记住都难.因为是人就不会紧张你自己认为无关紧要的事情.这就是在没情绪困扰情况下人脑的规律.
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福至心灵

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发表于 2010-5-18 00:19:30 | 显示全部楼层
生活中难免会遇到困难,问题,挑战,最重要的是怎么去面对,强迫症治愈的标准就是不再为强迫症这事上烦恼,不再为强迫症一事所牵挂影响。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-5-18 16:15:03 | 显示全部楼层
心如猿猴,意如马,大脑无时无刻都有很多念头,大脑就如同大自然世界的一面镜子,大自然世界是千奇百态的,我们大脑念头也是千奇百态的,无所谓正常与不正常。

痊愈了之后,不会有那么多的杂念,念头同样也会出现,只是我们不会再去在意了,不会去执着于这些念头了,自然也就无法影响我们了。
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