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如果人的一生,注定要遭受病痛的磨难,我真的宁愿,从来也不曾知道强迫症是什么,其付出的痛苦与代价,局外人是难以想象的,而如果你生在目前的中国,那付出的往往会更多。
这不是危言耸听,仔细分析一下强迫症的特点,就不难明白了。首先,它同所有心理问题一样,看不见,摸不着,外人难以安慰到你,而强迫症更加特别,很多强迫症状荒诞不经,患者感觉无法启齿,一种孤独和被抛弃的感觉,有时会让人恐慌;其次,强迫症在恢复过程中,容易出现反复,在没有完全康复前,很多人感觉如临深渊,心有戚戚,阴影难除。最后一点,它对人的影响是全方位的,就好象一支部队的司令部出了问题,这支部队还能有多大的战斗力?
分析这些,并不是说陷入强迫症,就只能坐以待毙了,本人中学时也曾陷入较严重的强迫症,感谢生活给了我灵感,完好地走了出来,而且通过这次折磨,明显感觉生活的境界,有了质的提升。强迫并不可怕,可怕的是整个社会对此症的误会和漠视,可怕的是患者没有一个良好的心态,超越自身固然不容易,而自暴自弃更不可取,永远要记住,自己才是“上帝”,外因只能通过内因起作用。
我们知道,强迫症的康复是缓慢而反复的,阻止其快速全面恢复的原因,到底是什么呢?
第一是求助者本身。出现严重的心理疾病,要么在人格层面上有一定缺陷,要么成长过程中有不愉快的经历,大多是两者兼有。比如心理承受能力低,固执刻板,自卑多疑,苛求完美,不够宽容博爱,好高骛远,自我中心等等,一定可以找到性格上的缺陷。这些缺陷日积月累,再加上善良自律,不善变通的本性,就很容易在平凡无聊的生活中,出现作茧自缚,自我强迫的现象。
在康复的过程中,这些不良性格,又反过来起阻滞作用,比如对外界的不信任,包括对咨询师的怀疑;喜欢抱侥幸心理,不到难以收拾,不主动求医;不主动投入社会,害怕人家怀疑自己是疯子;不愿意,或者没能力面对自我,剖析自身的阴暗面;将索取视为自然,对付出斤斤计较等。
第二是心理咨询界。我国的心理咨询业,发展只是几年的事情,比起发达国家上百年的历史,不可同日而语,在美国有上千所大学设有心理学系,而且只有哲学医学或心理学博士,通过两年实践后,经评估合格才能发给心理临床执业证书。
而在我国就简单多了,也是国情所限,权宜之计吧。交点钱,通过几个月培训,考试一过就能拿到证书,其中甚至有不少是刚毕业的大学生,自己对人生都一片茫然,如何指导别人?也有的人是好奇,以为聊聊天就能赚钱,多好的事情,不检讨自身的条件,结果一进去才发现,心理咨询原来是艰巨复杂的。
心理学理论与实操方法,我们也是从人家那里翻译过来的,在国内还很少有独创性的东西,宣称有自己理论的,大多也没什么新意。但偏偏不少咨询师,钻进门户之见,自己喜欢或擅长什么,就认为这是最好的,不管实际情况,将患者往框框里套,最典型的就是森田疗法,本身肯定有长处,也有短处,但一些支持与反对者,却像骂街泼妇一样,随处可见。
当然也不是说就没有高水平的咨询师,我相信各地都会有一些,只是从整体上来说,还远满足不了社会的需要.
最后就是收费问题,一小时上百,甚至二三百的咨询费,的确是很多患者难以接受的,至少在心理上难以接受,若能解决问题,其实也不算高,毕竟咨询师也要付出相当的心血,接纳大量的负面东西。然而解决不了,或半途而废,那才有点可惜。
第三是社会环境。在发达国家,心理咨询师与律师,是成功路上必不可缺少的,定期进行心理垃圾的清扫,是一种健康成功的表现。而在我国,我们有些观念是近乎无知的,有的人甚至带有歧视的眼光,认为心理问题,是吃饱了没事,想出来的问题,或者干脆斥其为疯子。其实很多心理阻碍,在出现的初期,如果得到正确的引导,也就大事化小,没什么影响了。
由于得不到社会的理解,很多年轻人陷入心理阻碍,即便有心寻求咨询,也得不到经济支持,也难以实现,而免费的心理支持机构很少,就算有也是一些实习生,只能解决一些皮毛问题。社会大环境的改变,不是一朝一夕的事情,有深刻的文化与历史背景,当然还是在前进中的,这一点不容置疑。
综合以上三点分析,希望强迫症快速痊愈,是需要多方面努力的,大家要有一个正确的心态。
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