是不是学习压力大？

阿杰

你好，如果思维很多很杂乱，久而久之也会增加烦恼，不需要再去想这些问题，把精力专心在你要做的事上面，或者你如果喜欢也可以去参加一些体育的活动，我相信这样的话对你都将是很有益的。

邓云天

其实就变是强迫或抑郁，也不过是学习压力过大而导致的，那么我们不要给自己太大的压力，不要对自己要求太高，而是学会量力而行的去学习，那么自然也就会好转的。

感觉你有些失落，有些不满，你的确要考虑下，是不是自己给自己定的目标太高，而现实中没有达到，所以才那么痛苦呢？