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洁辟强迫谁能帮帮我?

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渐悟自然

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发表于 2010-2-27 00:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
        我是一名刚毕业的大学生,得病有一年多了,在大学最后一学期的时候生病了,刚开始的时候只是洗手,哪都注意小心怕脏碰到,如果碰到就洗,半个月后就严重了洗一件衣服要几个小时,不停的洗,挂衣服的时候哪都不能碰,碰到还要重新洗,后来控制不住了去看了医生,说得了强迫证!
         这一年我一直都吃药,可是没有什么效果,感觉病越来越重了,慢慢的我最害怕上厕所了,厕所只能一个人用,只要别人用我就觉得脏就要洗澡,开始的时候每天不停的洗澡,后来什么都洗,洗澡前还要把房间能碰到的地方全檫一遍,每次整个洗澡下来要5个多小时,所有的脏衣服必须洗澡后洗,感觉身上全是大便,好脏好脏,在外边从来不上公共厕所,我自己上大号我都受不料,总是感觉全身都是屎,最可怕的是在外边只要看见屎离我多远我都感觉自己碰上了,回家就必须洗澡洗衣服,我根本就不能看见大便,看见就必须洗澡,在路上看见什么脏的都感觉是大便,回家都必须洗澡,每天都恐惧上厕所,上厕所之前衣服都要挽好怕碰到,要拿好多卫生纸怕檫不干净,上厕所前也必须洗手,反反复复,天天什么也做不成,每天只要一上厕所就感觉全身是屎和尿,我都快崩溃了,折磨了我整整一年了。
          这一年我没有工作,一直在家呆着,因为我连最基本的生活都不能自理了,感觉自己都成废人了,外人不理解你只会觉得你事多,家里人知道可是时间长了也受不料,每天控制自己不去想,可是控制不住,我哪都不敢碰都觉得脏,觉得我身上沾满大便碰到哪哪都脏了,这一年就这么洗着度过了,好累好累!
           吃药一年了一点效果也没有,在北京天津好多大医院看了,也没有什么特别治疗的方法,都是让吃药,可我明显的感觉到严重了,自己怕的东西越来越多了,在马路上谁吐痰我都觉得吐到我身上了,回家我就必须洗澡洗衣服,别人碰了什么脏东西碰到我更是不行,感觉什么都是大便,我本来是个外向的人,可是一年和谁也不敢接触,脾气越来越暴躁,感觉谁也不理解我,和谁讲,别人只觉得你那就是闲的事多,开始男朋友还理解,时间长了也越来越不耐烦,感觉我自己现在都生活隔离了,真希望自己活在真空中。
           有谁治疗有效果的可以帮帮我吗?也请专家给些帮助,非常痛苦,感觉什么都没有希望了,看着同学们都工作了,自己特别着急,每天都希望病快点好起来,可是越来越重,不知道生活什么时候能好起来,请求帮助,谢谢。
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不违本心

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发表于 2010-2-27 01:18:43 | 显示全部楼层
很同情楼主,相信你会在这里得到帮助的。老师们很多,开导的方法也很多。楼主要多来呀,多学习和实践。会好起来的。至少会正常工作。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-2-27 09:51:49 | 显示全部楼层
心病还需心药治,最根本、安全且没有副作用的药方就在心药。

对于目前的症状,只有尽量顺其自然,接纳那种不好的感受,不要通过任何反复的行为和确认来消除不适感,念头来的时候问自己为什么会为念头焦虑不安,尝试着去接纳,无法接纳的话,就把注意力集中在念头引发的情绪上,观察情绪是怎样产生发展消亡的,这样有利于慢慢看破和放下。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2010-2-27 20:07:57 | 显示全部楼层
很感谢您的帮助,谢谢
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