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这几天不知怎么得好难过！我现在得程度已经到达什么了呢？？？就象我以前说得！我总是在告诉自己不要想不要想！后来主观意识是不去想那么事情了！但是潜意识确一直在想！什么意思呢？？？就是主观上我是不想了！甚至是忘记了一直烦恼自己得那些事情！但是 潜意识上 总是有一股强迫的力量在根我作对！也就是说 虽然没有特别得去想一件事情！但是 潜意识 还是有一股强迫的力量！所以 每天和以前过得还更难受！有时候一直在思考某个问题！后来会发展倒一种“已经不知道自己在想什么得程度！”所以现在 我知道我有强迫症 但是有时候似乎我自己都不知道自己在强迫什么！！！！！也许是我天生得性格吧！我总是告诉自己 要去生活！但是 现在得变得更懒惰 什么事情都不做！只知道去思考强迫！也许就是这样吧 自己只是在意识上告诉自己 不要想！但生活去没根上！好累阿～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
这几天我一直在思考一件事情！“我个性格是非常自卑得人！在交朋友得时候 什么都是忍让别人！无论是我得错还是别人得错！我都是会 感觉是自己不对！做事情 总是在呼别人得眼光！所以 在生活中 我总是 到处受别人的那种 嘲笑的眼神！我现在恨透了那种眼神，所以我每天都在想这件事，他们评什么这样对我！所以我一直告诉自己要改变自己的性格！后来我发现 人都是自私的！在生活中 即便有时候 是自己的错！也要理直气壮的说不是我的错！所以我一直告诉自己要这样！要改变自己的从前的想法！可是 事实上要改变自己的性格 似乎好像没那么容易！自己前面说的那些之后！我心里就在每天重复 别人欺负我的场景！然后又想着我是怎么样去回他们的！可好像这只是我逼这自己做的！我性格根本没有从本质上改变！每次我幻想那些场景的时候 我的心里就会又一总压力感！感觉自己不敢做那些事情的压力感！我觉得朋友们那样做是对我不尊敬！从这个不尊敬 我又联想倒我将来的成功！我想如果在生活中大家不尊敬你 你还谈和 成功？（这点我是在生活中发现的！就如同我上述所说的我的性格！什么都忍让别人呢！什么都不敢说！所以就导致我在生活中的处处吃亏！我发觉 人除了要有本事之外！有一个坚强的性格也是成功的要素之一！而我 是有 能力 但是就是性格懦弱！我记得有此 我和同学做活动 几乎整个活动都是我安排的！但是倒最后报组长的时候 确不是我！功劳到被别人抢去了！这样的事情 在我的生活 随处可见！又比如 我发现生活中 不是说你有本事 你就会 成功！没有正确的性格你也不会成功！就比如我！虽然我学习好 但是 我平常脸皮苞 做什么事情都害怕别人说！只要别人后来我就发现 那些学习不好 但是 有主见的学生 相反好像比我混的更好！所以 我觉得赢的别人尊重是成功必不可少的事情 所以 我把 上述的那些大家不尊重我的事情看的很重！我觉得 只要你没有 主见大家看不起你！你的生活就完了”！所以现在 我一直苦恼的问题就是 要如何改变我的性格！我是意识到我的不足！可是 好像 从小自卑没主见的性格 已经在我成为了我大脑中的一部分！改也没法改！每天 别人欺负我的场景在我的大脑中不断上演！而我 就幻想着我是如何反抗！每次幻想着反抗时 大脑总是会有一股压力！感觉自己做不到～可是 主观的我 却又顶着这股压力 去幻想自己时如何 抵抗的！我现在大脑的前额 感到剧烈的疼痛！不知道自己要怎么办了？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？而且 我及其的会联系 我试着用一些心里机制去帮助自己！但是都不管用！无论我用什么办法！我都会为不断的联想坏的东西！所以 永远都找不到一个北！还有 不知道是不是自己记忆力不好的原因！有时我相通了！用一种正确的观点去看待事情！但是 不过一分钟 那些场景 又会出现！而我确又会不记得 我刚才的那些正确的看法是什么了！就好像忘记的似了！所以自己又开始想！！！不断的想阿！我要怎么办阿！现在 自己头疼的要晕倒！ |
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发表于 2010-1-3 10:30:04