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我的问题：（也说不清楚哪些固定的，因为各种各样的）
比如——我如果觉得耳朵里痒了，总会担心会什么掉进耳朵然后会出什么大事，就反复的用手指挖；有时即使是耳朵边痒，我也会怕慢慢的什么东西滑进耳朵了，然后又怕什么严重的事会发生，就又控制不住的挖了。自己心里也认为没什么的，可就是怕就是控制不住的想挖
比如——我打了个喷嚏，就会怕什么浓痰打出来了。打在身上，或者地上，然后就担心，就怕那样太不雅观和破坏的公共场所整洁，就想去检查有没有。但我明明心里也感觉我只是普通的一个喷嚏，没东西喷出来的。但就是不放心。
比如——我总会突然想到自己手机，怕手机正在通话状态中，然后就不住的想检查。检查好了，可以放下了。可一化儿又回想到这个，又控制不住。每天这样反复不知道多少次。
比如——总会觉得自己的宿舍抽屉没关好，不停去检查。总会觉得自己宿舍什么东西缺了，然后按照一套程序去检查。而且这些都是好了又开始了好了又开始了，反复不停。
比如——老想衣服是不是拉练拉开着，就是要控制不住想，仿佛拉开了有什么大事要发生，但就是不住的想。也是好了一化又来了。
比如——买了东西，人家的找钱，我要手头数、心里数很多边才能勉强放点心。
比如——脚踩到路上什么有些松头的砖头，我就担心把它给踩得整块挪位了，然后心里老不放心，自己想啊想，看看会不会把它踩得挪位。自己觉得荒谬，可就是放不下。
比如——身上有脏东西，会拍了再拍，总觉得不干净；或者和人家擦身了，会担心身上弄到脏东西，又开始不放心了。
比如——看书时，看见一个黑点，几乎都要去用手擦擦，否则就不放心觉得怎么怎么样；或者边角折到了就反复检查。我又特别喜欢看书，看书时老停停进进，心里也老一紧一紧。
比如——..........
各种各样，我也说不清楚。而且是早上一醒来，比如看见地上一张碎纸片就担心是自己掉了什么东西，然后起床又看见手机，开始怕在通话中........开始了一天连续不断，此起彼伏的强迫，一个刚好不容易压下去，好了没两三秒另个又起了，或者又重新开始刚好的了.......连续不断的直到睡觉为止，即睡觉前也要先把心里胡乱想的弄得勉强安定了，否则睡觉也特别不踏实和难受。然后第二天，继续开始折磨.....
我现在每天学习看书做什么，基本是用这样的办法来艰难维持着做些。我对自己说，先坚持到哪个时候，比如上课时候说坚持到下课，看书时说坚持到看完这篇文章.......等到了那时间再检查。但这也要在我内心的冲突不是很严重的时候才可以的。
每天就这样过了，我自己也看过几个心理医生，所谓专家权威也看过。但觉得就是吃药什么的，心理方面的辅导也没多大用。自己也失去信心了。又不是富贵人家，那些传说中很好的医生，也看不起。对治疗已经可以说不抱什么希望了。每天这样过着.......但有时还是不想这样，多想好啊........哪怕是一天正常人的日子或者一小时一分钟，我也会感激涕零了。我又那么喜欢阅读和思考，写作写诗.......这样的状态，使这一切是多么艰难和低劣啊！........不管怎么样，心里还是希望能有好的一天.......
这是我现在的症状。我以前有的是：
——下决定困难； 怀疑英语书上字典上单词拼写是错误的，怀疑历史书上都是错误的；和擦东西擦不停，拉拉练拉不停；还有看文字的时候就控制不住的摇头而且摇得满快的；看文字时，就人特别紧张，一个字一个字都是艰难的啃进去的；做作业时，拿笔的手好像不愿意把笔放到纸上，我要艰难的摁下去；还会在路上怕自己突然晕倒；还有大脑思维突然真正是一片空白；还有生活一定要反复念句口诀；...........差不多就这些。到现在已经四年多了吧。其中的痛苦，朋友们也是知道的。
不知道热心的朋友们有什么建议，有什么帮助。
热切期待着朋友们的答复。
补充一下：我现在是大学生。男性。 |
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发表于 2006-11-29 11:55:21
楼主
发表于 2006-11-29 20:06:09