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像我下面的病药物治疗是主要的吗? 药物治疗有用吗?
概括来说,我总是假设自己将做“反自己、伤害自己”的是,然后陷入害怕和斗争,结果可能做了。 如:假设我紧张或脸红他就认为我是同性恋,然后我恐惧和斗争,结果我紧张。
有时我怕自己不知道如何去操作肢体和意识。如:大脑会出现不知道怎么把手移到右边,“想”把手移到右边但没移有。 其实我也知道肢体的操作不是靠显意识,而是潜意识。 但我却怕和强迫,走路时老注意怎么操作自己的脚,结果操作不好或让自己停下。 呼吸时注意注意着是怎么控制呼气吸气, 有时会自己让自己停止呼吸,我知道我不需要注意自己如何呼,因为睡着无意识时我也不会窒息,一注意这些呼吸都觉得难受。
吃了一个月的药,并不明显,我的病药物治疗是主要的吗? 药物治疗有用吗? |
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