有得了强迫洁癖症还在上班的朋友吗？

keleok

   我现在就是患了强迫症在工作，遇到很多棘手的问题：记忆力和理解力严重下降，领导说的话，我听了半天头都没反应过来，脑子完

全转不过弯，恰好我又是干商务的，头脑需要灵活，这可怎么办啊，头脑清醒的时候倒没有什么问题，看着别的同事一步步朝着好的方

向发展，心里急啊，请有经验的朋友介绍一下你是怎么在这种情况下工作的，痛苦中！

一宁

长时间处于强迫焦虑状态是会大脑杂念多，气不足，身心疲惫，难以集中注意力，不能专注做事，记忆力和反应力就会受影响。
上班的时候有时间就静静坐着闭幕眼神，平时也可以静坐，这样有利于补气，养精神，排除杂念，提高专注力。