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在公车上,两个动作:让座、到司机旁边,感觉驾驶时的路面。
开始出汗(让座后),旁边有个人下车,坐下后,出汗似乎引起了对面女孩的注意,开始有汗珠,为了保持心理不乱,没做檫汗的动作,我意识到檫的动作会使我心乱起来,并告诉自己一会儿就干了,当那个女孩躲闪我的目光后,我的动作有些僵硬起来,突然觉得是不自信引起交互,总觉得有许多目光在盯着我,我要做的是想象当我看到一个满头大汗的人时,我会怎么想,答案是:这个人爱出汗,还是会莫名其妙,没有理由会笑话我(。。。),更不会对我有什么不好的评价,充其量对我的形象有些影响,但相信从我坚定、有待培养的自信的目光中会打消那个女孩的莫名其妙,当然她也许在担心什么 。。。
交互过程使我的自信心受到了威胁,更加敏感 。。。
当然,从哪里跌倒,就从哪里再爬起来;以前的宿舍人际关系没有处理好,就是因为个性中的缺乏安全感,不够勇敢。今天很勇敢,曾经的逃避经验告诉我那样只会让我陷入被动,在公车上可以纠正我对别人的认识,看清楚一些存留在心底的错误信念,以便日后及时纠正。感谢对面女孩的那双眼睛,使我开始从自己的世界走出来。
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