我的疑问

为什么当强迫观念来的时候，我觉得它是错的，但是又说不出错在哪里。我前几天看见家里的狗被别的狗咬伤了，流了一些血在地上，后来我爸又用拖把把血拖干净了。拖把是在我们洗碗的盆子里透干净的，现在我们还是在用这个盆子洗碗。我被这些血吓死了，万一那血里有狂犬病毒怎么办啊，我们吃饭的时候是不是会被传染啊。还有我手上有伤口，会不会被传染啊，我这几 天什么都不敢碰了。我想去打疫苗，但是又觉得么那个必要，不打把又害怕，我真的很矛盾，到底该怎么办啊。

明心

遇到困难或压力时，问这三个有力的问题：
　　这件事有什么最棒的地方？
　　还有什么美中不足的？
　　我该如何补救这个状况，并且从中寻找快乐？

谢垒

症状都有，但没有让人到完全不可挽回的绝境，我这两天走到了接受一切事物的道路上，比之前感觉好多了，甚至比在一个目前没有变坏的维持下还好（比如用过说得对的方法）。我想每个人的当前心理状态不同，但没有一个人的感觉是独一无二的。你我经历了很多窝在心头的苦痛，遭受了很多生活的伤害。希望抛开一切镇定起来一齐走下去。

well

原因是：
1。 常人的判断是来自常识，而你是来自推理；
2。 内心深处错误的悲观认知