专家~! 我是强迫症么?

一宁

你好，自我太大了，太在乎自我了。。

不要有那么多的是非评判观念，不要总是去和别人比较，和别人比较就会容易自卑，多多和自己比较，就会看到自己的成长，这样才有利于提高你的自信，做事情多从小事做起，一点一滴的进步。。

邓云天

不是拉.
接受你自己,即便有什么紧张也没有关系,该做什么继续做什么就好了。