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像我这样是强迫症吗?

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渐悟自然

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发表于 2009-4-5 22:02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在高三了,快高考了,从初3到高一,是我最痛苦的时候,其实就是精神上的折磨。
那时候我很肥,老是觉得有人笑我,久不久就形成了习惯,我老是会想别人是怎么想我的呢,老是想那些很负面的想法,比如,他肯定是觉得我很肥了,很什么什么的了。
现在高3了,比以前瘦多了,我现在也很少这样想,只有经常忍不住又在想以前的事情,很痛苦,想一件事情会把后果想得很严重,每件事都是这样,而且很喜欢想未来,还没发生,以后的事情,结果常常事与愿违。
我每天在学校都要想好多事情,脑子一天下来很累很累,都是想着同样的事情,在家上网的时候很喜欢看那些明星的MTV,总会想成里面的人就是我,而且还会看很多次。
我也尝试过什么都不想,可是那种感觉的奇怪,真的很奇怪,是不是我已经形成爱想的习惯了?不想都不行了。我真的很想改掉。
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福至心灵

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发表于 2009-4-5 22:07:26 | 显示全部楼层
放松些,就好了 :)  你没有强迫症
心宽,症状就自然消退了 :)
(本来就)良好的世界涵养一个健康的你 :)
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