请大家帮帮我

大家好!我好像得了严重的强迫症。去年九月我父亲去世了，对我打击很大，从那以后我的症状就开始出现并且越来越明显。我很怕脏，碰到了我认为脏的东西就反复的洗手洗衣服，之后还会觉的不干净，心里很难受。最近感觉更不好。以前我和一个同学一起住，她不是很注意卫生，起初我只是有些厌恶，可几个月前她老瞒着我去医院，还不说是什么病，因此我很害怕，根本不敢和她接触，故意躲着她。她有个男朋友，以前老去我们那里住，还乱用我的被子，因为这件事我说过她，闹得很不愉快，我总是担心她怀恨在心，会故意害我。现在我们不在一起住了，可是从那里搬回来的东西我都觉得她给我弄上了脏东西或病毒，不敢再用了。前几天我拿出来一条新毛巾，这条毛巾虽然没用过，但是也在我们住的那里放着，搬家时才搬回来，起初不觉得什么，可这几天我老是想起以前在一起住的日子，我担心她动过我的毛巾，上面弄上了脏东西，装毛巾的包包我也觉得被污染了，我的衣服碰到包包我又觉得衣服也脏了，穿着这件衣服洗衣服，我又觉得脏东西又曾到刚刚洗好的衣服上了，再把洗好的衣服挂在衣柜里我就觉得把衣柜里其他的衣服弄脏了，然后又要重新洗，把碰到了的都要再洗一遍，直到我认为干净了为止。上一次我洗衣服，洗完回宿舍时手上不小心有的水溅到了墙上，我就担心墙上的水又溅到了我洗好的衣服上，当时我说服自己没事，就挂了起来，可是这两天我回想起来还是接受不了，决定重洗，还要把与那件衣服有接触的衣服也要洗一遍才放心，而且我每次洗衣服时都会紧张，总是害怕有什么状况出现要再洗。而且我洗衣服很慢，每个角落都要洗到，总担心洗不干净。就连我装毛巾的塑料袋我后来把我的洗衣服带的橡胶手套装了进去，但现在觉得毛巾不干净了，袋子也脏了，那橡胶手套也就脏了，我就不想用了想扔掉，我已经扔了很多还能用的甚至是新的东西了，我不想这样下去了，请大家帮帮我好吗，谢谢大家！真的很痛苦。

邓云天

理解，你的很缺乏安全感啊

chishu

可能是洁癖。

谢垒

我看到你失去父亲后，我很伤心。确实，我们强迫的苦痛心灵是没有什么帮得上忙的，这两三天，我想到了，只要自己不干坏事，不生气，不虚伪，不管好坏，我都坚持活下去。这也许就是每一个人想做的，我们曾有一大段时间灵魂和自己的精神离的越来越远，现在一醒过来，发现自己的精神苦痛来自于自己根本不是自己了，而是另外一个自己的人，他对生活笑啊闹啊，自己也想这样。你说这一切要紧吗，当然要紧，没有其它的，我们今天又度过了快乐的一天。哪有苦痛呢，那个又笑又闹的自己，那个苦着脸，那个善面后强迫的痛的心灵的自己还不是笑着闹着。我们都会做父亲了，儿女不会同时生活也不会担心自己有强迫的苦痛的。好好加油吧。

mrsakula

顺其自然啊。

well

根治方法，不要和自己打架，该怕就怕，该躲就躲，等自己自然了解到没什么脏，没什么怕，没什么可躲的，症状自然消失

目前你可以配合医生治疗，放宽心，多运动，多社交