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发表于 2011-4-20 22:40:44
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我认为药物与心理治疗，二者相辅相成密不可分。我现在就一直未停药，服用的是兰释（马来酸氟伏沙明），此药的副作用较小，我服用的剂量非常小，有时只是一片药的十分之一。我有时还在不吃药时，饮少量的酒，结果效果还不错。自己上班时各项工作都能顺利开展。当然啦，心理治疗也同等重要了，那就是“顺其自然，为所当为”。尽量不要让自己停下来，每天都要从事一些具体的工作，让自己的身心在工作中得到放松与满足。那种先找到好理论，再去实践的做法是错误的，往往最简单的实践能够超越最深奥的理论。 |
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