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新的一天

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渐悟自然

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发表于 2009-2-24 21:23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
唉,其实没啥不能接受的,
看了tomsoncc的日记,
我想开了,其实就是怕,
怕自己永远好不了,带着强迫活么,
我觉得心理医生应该这么帮助我们,
如何带着强迫生活

干吗那么执着?
呵呵,有时候我觉得强迫不是病啊,
我们的行为不会受到影响的,
无非就是情绪不高罢了
更多的是我们自己吓自己.
我想带着病症我们也可以努力生活的
要是老天真的不眷顾我们,
紧张,紧张会咋?能让我们去死?
如果真的死了那就一了百了吧,
对于父母,我们尽力了,
我想没一位父母会怪我们吧
哎,真的怪我也没办法,
我已经找了所有的办法
我会坚持的,就算心力憔悴
就算这所谓的癌症缠我一辈子
我真的觉得我好不了了
最后还是没走出来
我能做的就是降低痛苦
唉,不知道我该不该?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2009-2-25 20:16:40 | 显示全部楼层
昨天哭过了,不知道怎么哭完了有种特别的轻松
我觉得我想开了,
凡事努力做就好了
不再为情绪上的事太执着
我现在觉得心里真的很平静阿
接受症状吧`
管它呢
以后我就是这里的常客了
希望大家一起交流下
真的觉得只有患友明白我的痛苦啊..
希望找到一个患者朋友!!!!
一起走出强迫!!!
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 楼主| 发表于 2009-2-25 20:41:59 | 显示全部楼层
知足常乐:
什么叫知足常乐?孔子曾经路过田间看见一位近90岁高龄的老农,在烈日下耕田却非常非常快乐!孔子向他请教为何如此快乐?老农说:首先万物生灵中我出生贵为人就是一大幸事!而且我又是个男人为何不快乐?我四肢健全,头脑聪明,能吃能喝,为何不快乐?有的人一出生就死了,有的人童年早逝,有的人青壮年,中年去逝大有人在!而我活到九十岁还健在,我为何不快乐?生死是大自然的规律,有生必有死,死亡也许是另一个新生命的开始,我只要顺乎自然还有何所惧?由此可见其对生命的豁达!从古到今世上无数的人战死杀场!无数的人为追求革命真理而献身!无数的人因疾病而死!因天灾人祸而死!世上不知有多少人还在贫困中挣扎,在无数疾病中挣扎,在烦恼困苦中挣扎,在牢房中挣扎!当今世上光残疾人都有六亿多,精神心理病人无数,癌症爱滋病人等其它种种可怕的疾病数不甚数!一次海啸近三十万人丧生!有很多新生儿还不知道生命是什么就去逝了!由此感慨人能活着其实本就是一种幸福!健康平安就是一种快乐!活着的人为何还不赶紧觉悟?还抱着烦恼死执不放?为什么有的人非要得了癌症,面临快要死亡才非常珍惜热爱生命!才对什么事都彻底看破解脱!生命的每一分每一秒都是那样的可贵和渴望!如果此时能再给癌症病人一次生的机会,那么他们对生命不知有多么豁达,开朗和珍惜!无数的残疾人,人残志不残,创造出无数的生命奇迹!而很多四肢健全,头脑聪明的人却因不知足而活得痛不欲生?!导致绝望和自杀的人确大有人在!所以一个人面对物质条件和其它条件的好坏都是次要的!关键是内心一定要振作!要有一种精神!一种决心和勇气,一种战胜任何困难的超常人的精神状态!在任何艰难困苦和烦恼的情况下都要珍惜生命热爱生活!以一种大无畏的精神誓死不向困难低头的决心和勇气!要对人生有一个正知正见,要能经得起生活中的任何挫折和磨难!你受到了挫折和磨难正好是你接受磨练和挑战的极好机会!也是你人生进步的台阶!顺境不一定就好,逆境不一定就不好!一个没有精神和彻底绝望的人跟死了又有多大区别呢?生命的意义在于觉醒!生命的目的在于解脱!不但要热爱生活,热爱生命!还要有智慧的生活,用智慧去面对人生!有智慧的人他不需要别人去给他带来什么快乐,他能随时随地从周围一切获取快乐,甚至以苦为乐!一个心灵美好的人,世界对他来讲才是真的美好!人之所以痛苦在于追求错误的东西!世间一切为我所用,非我所有!真正的快乐不是拥有得多,而是计较得少!知足虽贫而富,不知足虽富而贫!拥有财富的人不如拥有智慧,没有智慧的人才是世界上最大的贫穷!人生最大的敌人其实是自己!要尽量使自己心胸宽广无边,能屈能伸,能进能退,能上能下!要学会看破,看透烦恼,超越自我!降伏自我!要从多层次,多角度,多方面,深层次,高层次全面的、辩证的看待所有问题,就不会死钻在一个死角里钻牛角尖,而无法自拔!处困境时要看到有利的一面,处烦恼时要看到解脱的一面!要追根溯源的把烦恼的本质搞清楚,看透彻,才能把烦恼连根拔除!更重要的是要学会认清观念,转变观念,勇于放下观念!对观念死执不放几乎成为所有心理病人痛苦和烦恼的根源!烦恼一天也是过,开心一天也是过,为何不开开心心过好每一天呢?!过去的一切执着烦恼本就是一场空啊!人生须要努力!须要有理想,有目标,有志向去追求!但经过努力而达不到就要学会不后悔,认命和知足!从上可知其实每个人无论在任何情况下都具备足够知足的理由!最后我要提醒大家的是:“真正的知足最好是建立在懂佛法,有智慧,有觉悟人生前提下的知足!而不是消极,无知,对人生没有正知正见的知足”!天生我才必有用!任何人都可以重新振作和开辟更新更广阔更有意义的生活空间!
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 楼主| 发表于 2009-2-26 12:23:30 | 显示全部楼层
继续写吧,我真的很没有毅力啊,本来决定的是今天晚上再来写日记的,可就是背不住强迫的焦虑,唉,森田疗法很难啊
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 楼主| 发表于 2009-2-26 12:33:29 | 显示全部楼层
总是觉得没有出路了

我就是害怕这个
早上就学了一会但马上坚持不住了
其实具体的紧张没有出现
但是就是克服不了自己来到这里

坚持!!
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福至心灵

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发表于 2009-3-30 18:36:17 | 显示全部楼层
怕 ,怕,怕,这就是疑病素质吧。朋友,加油。生的欲望和对死的恐惧,这是两个极端,又是密不可分的。我们太爱自己了,所以出毛病了吧。
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