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社交恐怖症

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渐悟自然

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发表于 2009-2-24 16:13:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人自小性格内向、懦弱,但是自尊心却很强,敏感。小学时就有社交恐怖症,初三时患上赤面恐怖症。后来赤面恐怖症好转,但是社交恐怖症还是很严重。与人谈话是会面部表情不自然。很痛苦。
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lvjbinlvjbin 该用户已被删除
发表于 2009-2-24 18:38:59 | 显示全部楼层
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-2-24 20:23:35 | 显示全部楼层
感觉你的内心很矛盾和冲突,十分不接纳自己,其实越自卑的人是越渴望自信的,不自然就不自然的去交往,不要那么要求完美,不要排斥,接纳了不自然,然后就会慢慢变得自然了。
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gdyxp 该用户已被删除
发表于 2009-2-24 22:56:30 | 显示全部楼层
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-2-25 09:07:17 | 显示全部楼层
性格内向,那么和人相处的时候,是容易害羞和腼腆,这是正常的反应,你只需要接受自己正常的反应,同时继续交往该做什么做什么就好了。这样就逐渐地适应了。也就好了。
不用去排斥自己的害羞什么的。不用把它当问题。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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