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发表于 2009-2-19 09:27:21
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任何强迫思维里的念头想法的本质都是一样的呀，不管是什么内容，你的注意力不管注意什么，这个注意力肯定是不自然了。你要无条件的总结归纳这些强迫念头的性质特点，知道了它出现了，就知道了你不该陷入这个虚假空的漩涡里继续下去
引用楼主白杨于2009-02-19 08:48发表的 求助盖德 :
我的强迫思维一直很奇怪 因为我在强迫时候 注意力是指向别人的 比如想与别人说什么 想别人之间的琐事情 想别人会怎么样 想别人应该怎么样 想别人必须怎么样 想自己与别人之间的关系 想要告诉别人什么 \"别人包括很多:同学,朋友 家人\" 老师帮我提些建议啊 |
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