我到底怎么了

随风行

我到底怎么了.好像不知怎么,特别关注自己的思想的内心世界.是上高三后才有的许多杂乱的想法.开始是睡不觉.后来就头晕.可我认为自己头晕是自己想出来的.因为不想就没事了,或者注意力不在头晕上了,自己也不知不觉做其它时,也就忘了头痛似的,就正常了.于是,以后很怕想起头痛,到后来整天就是头晕的想法.做什么事也是,思维混乱,什么也想不出去,根本什么也干不成.当时本是要求自己不瞌睡,认真学.可后来反而上课就是想自己别瞌睡,要专心(本身以前就很专心了,成绩也不错).可后来就越来越可现在根本学不成了.专注不成了,心里乱乱的,到底什么是认真.什么也不想?可学习时到底该想什么了.以后都不知学习生活到底该怎样过了.到底什么是专注啊.做事时该想什么.现在到了另一个程度了,就是每天乱乱的,反正感觉我不是我了.经常想的就是人生啊之类的大问题,别人说一句话,我想到了一个观点,可我又会想别人可能是另一个观点,太矛盾了.于是我就不会跟别人说出我到底是什么意思.到底怎么了,反正和我以前不一样.我不知道正常人到底该怎么样想,想多少.好像每个人都这么想过吧,可我却特别注意.到了任何一个地方都感觉心理不安全,精神紧张.还有一种表现就是经常会担心自己出现某种境况.比如哭时突然会有万一哭不出来怎么办,当时会很紧张.脑子里就全是这种哭不出来的想法了,越是想转移注意力,越不能.结果真哭不出来了,以后再哭时就老是这样了.发短信时,突然有了自己不知道发什么好,本身想的好好的,可一发时总会突然就有这种想法.什么也想不起来了.所有的事都开始这样紧张起来,以至于我什么都做不成了,什么也不敢做,什么也开始害怕做.心里开始想,正常时到底该想什么,自己似乎进入了一个思想误区，别人应该不会这么胡思乱想吧。xiexienin

邓云天

学习压力大吗？