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庆幸找到这样一个群体，跟大家说说我的情况，应该从哪说起呢？我觉得自己最大问题应该就是自卑了，而且一点干劲都没有，越自卑，越没有干劲，就越没什么成绩，然后更加自卑……就是这样循环着，现在的我，没有办法走出去接触人，害怕，特别害怕，跟别人说话的时候会不自觉揣测对方会做何反应，所以每当跟人进行交流的时候，会非常非常不自然，后来就非常害怕跟别人说话，但是QQ除外，在QQ上能聊的很好，什么都敢说，可能是因为看不见对方的表情，听不见对方的语气吧。
这种人际融入困难的状态困扰了我很多年了，不光这个，我还总是对自己不满意，非常讨厌现在的自己。
实例1：我去超市买东西，排队结账的时候有一个人加塞，跑到了我前面，我当时很生气，从开始生气的那一刻起，脑袋里设想出了N种情形，比如我用什么样的口气，去教训一下这个讨厌的人呢；周围的人都没有反应，要不我也不吱声了，可是不吱声又实在是生气；我要是说了他，他会怎么样回应我呢，会骂我吗？骂我的话，我应该怎么样回骂他…………，想来想去，那个人买了东西结了账就走掉了，我开始怨恨自己刚刚的表现，为什么没做出任何反应，要是不吱声就认倒霉呗，还不甘心，生这么大气。就这么点小事，从我回家就一直跟老公絮叨，最后把他给弄烦了……
实例2：初中的时候，有一天有同学说我，你走路的姿势好奇怪，腿伸不直呢？然后我就各种注意自己走路的时候腿怎么动、手怎么摆，现在我大学毕业两年了，还是没练好走路，走路的姿势奇怪的要命，尤其是身边有人看的时候，我觉得我越是特别的注意，就越不自然，可是我又控制不了不去注意它，困扰的要命！
大学毕业找工作，成了我最大的难题，因为面试的时候第一关我就过不了，就是简单介绍一下自己，这对我来说是个太大的难题了，我不断分析他究竟想听我说些什么，我应该表现什么样的个性会取得成功呢，我怎么说会被看好呢…………，结果我毕竟不是天才，一遍分析一边进行自我介绍，就说的磕磕巴巴的，好多次都失败了。
去看了一次心理医生，医生给我开了百忧解和斯诺斯，吃了，没效果，当然在药效持续的时间内，好像没有那么闹心了，但终究是治标不治本，那个医生说的也是模棱两可，我对她自然也没什么信心了，于是就这么一直持续着，曾经有人告诉我如果严重抑郁会导致轻生的念头出现，那很危险的，可是我觉得自己是死不了的，举个例子，如果我选择跳楼，我会从自己跨出窗台一直到落在地上，在空中的各种姿势各种表情以及落地后的姿势等各种细节都做出几万种揣测，脑海里会不停的闪现出各种画面，甚至父母亲人朋友发现我死了之后的表情，直到想到一个完美的自杀方案，至少是我满意的方案，我才会去执行，但那肯定是不可能的，所以我肯定死不了。
就是这样，我不知道自己已经到了什么地步了，但是我想我的心理疾病已经严重影响的我的工作和生活，我就像个小老鼠一样，怕见人，怕见光，怕表现自己，怕被人发现自己的存在，但却从心底深刻的渴望存在感、成就感……尽管我怨恨现在的自己，觉得这样活着真的很没有意义，但我还是不断希望自己有朝一日能走出阴霾，重新生活在阳光下和人群中。 |
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发表于 2009-1-8 17:46:49
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