有和我一样的吗，能有一天治愈吗

大路马

我洗手、洗澡、洗碗、洗衣服、总之干一些不能一下就干完的活儿，就反复干，埋怨脑子不该想、发愣、强迫，导致干的慢，因此怕干活。我知道只有天天干该干的活，我的病才能慢慢好转，大家有和我一样并有好转的吗？我没有穷思竭虑

一宁

你好，关键还是心态的问题，确实只有带着症状去生活去做自己该做的事情才能慢慢消融，但是我们不能以排斥的心态去对待自己的症状，那样就成了逃避，要以接纳的心态去积极面对，去做该做的事情。。