我做什么事都特别慢,谁能帮帮我

我患强迫症十余年了,这段时间在家带孩子.我的孩子两岁了,我对她挺愧疚的,想多抽点时间陪陪她都做不到,我做事太慢了,每天任由她到外面窜,真担心她会出什么事.我这个妈妈太不称职了.我不会跟她穿衣服,特别慢,在她还是婴儿的时候因为这我总是让她受冻,还感冒过.每天八点左右起床,梳洗完毕最快到九点钟,然后做饭热菜,吃饭,总要到十点钟,洗碗必需要花半小时,洗衣服得花两个半小时,其中洗,一个多小时,清洗半个多小时,晾晒一般要半个小时,有时甚至要四十五分钟.我知道最慢在夹袜子之类的小东西上,手在架子上把夹子捏放一两下,再努力的强制自己夹进去.差不多一个夹子要夹一分钟.

197800y

我准备两个素菜  \'理菜洗菜要接近一小时,切菜半小时,炒或煮要半小时.所以我一整天在忙,好累.我劲力了,就是快不了.我想问,有没有和我一样慢的人,有强迫动作,都做些什么工作,象我这样的人找工作,别人都瞧素不起,不要,很不好找工作.

凉子

我平时做事也是拖拖拉拉，做起事情慢吞吞，或许因为强迫症，做什么都不放心，来来回回重复没有必要的工作。近来在看一些时间管理的文章，希望今后能改善这种情况，提高效率。