快走出时的心得

心的意愿

快走出时 对强迫症已经有了很多了解 也有了很多体捂 完全没事又反复的经历 这时切记别把正常人也有正常的担心也当做症状 也不要把遇到症状时的一些方法体捂硬加上去   要知道我们的开始都是把正常人的担心当不正常来看哦  多听听你心的声音

心的意愿

另外 看网上些资料别人症状时时难免会有点害怕的  这时请放心 你的害怕是正常的 别又把他当不正常 他们一般都有诱因的 是很复杂的  即使你因为害怕而出现症状  过会时间就会好的

阿根

担心，恐惧。迷惑都是正常的。