求助,大家帮帮我吧!

平静水

大家好，很高兴在网上找到这个家！我先来说说我的症状，大家帮我看看属于哪一类？
我本身属于急性子，今年30了，2000年的时候我在家看电视，电视无聊，就摸自己的胸口，当时胖的很，有个硬块，就在想那是啥啊？不会是癌症吧！于是心理特别紧张，好难受，呼吸都困难了，我当时就想，这是自己吓唬自己，别再想了，这种紧张的感觉好难受啊，赶紧摆脱。于是就告戒自己忘了吧，可过一会就提醒自己：“忘了没？”但这一次一次的提醒反而更是一次又一次痛苦的暗示，后来发展到说话、做事都在强烈暗示“忘没忘？”，什么事情都做不了了，难受的呼吸困难，头皮发麻，口干舌燥，坐卧不宁啊！简直要疯了，整日都再胡思乱想，就想摆脱这种胡思乱想的状态，可就是越想摆脱越摆脱不了！后来去我们这的精神病医院看病，医生说是强迫症，开的是盐酸氯帕米明片，吃了几天就好了，感觉象没事一样，可这药副作用太大，不敢吃了，没过多久，又开始出现这种强迫思维了，脑子乱的很，又吃药，又好了，可又复发了，后来没治疗了，上大学去了，在大学心情比较好，四年都没再犯，可工作以后在一次体检过程中，在我食道壁上发现一个小疙瘩，医生取了下来说做病理切片，看是不是恶性的，结果要一个星期后出来。这下完了，在这一个星期漫长的等待中，我又回到以前无尽的深渊里了，又再陷入胡思乱想，总想摆脱掉，总也摆脱不掉，结果出来不是恶性的，但我再次发病了。。。
       后来又去精神病医院，医生说我是癔症，给我开的是帕罗西汀，这药副作用小，但挺贵，我就吃一段停一段，好了又复发，这样反反复复好多次了，我都快疯了，每复发一次，就是对我更沉重的打击，我无助啊，这病就我家里人知道，老婆还不知道（不敢跟她说），今年孩子刚出生，才4个月，我的父母也都60多岁了，2000年发病的时候他们为我操碎了心，经常看见他们偷偷抹眼泪，我真的不想再让他们难过了，所以我一直自己一个人扛，上班也坐不住，焦虑、胡思乱想、口干舌燥，年底了要写总结，我也没心思，领导最近老批评我，我感觉真的想一死了之，但想到年迈的父母，我还没尽孝道...我真的扛不住了，我真的无助啊，求求各位好心的人，谁能帮帮我啊！我好冷！
我的QQ：33664398

demi7742

用药会反复发作是正常的,要有正确的心理治疗,为什么欲罢不能，是你自己纠缠其中，其实紧张和痛苦是自然的反应，你不想要这种感受，想要摆脱，想要放松的生活，正常人都有痛苦和紧张，但他们不会得强是因为觉得是正常的，过了就没了，我们却不行，非得紧抓住不放，所以请顺其自然，痛苦和焦虑都是你本身的感觉，释放了才行，憋着只能更压抑，让你不停想其他方法来转移，而使情况更泛化，体会这些感觉也是一种接纳，别怕，前面的路大家一起携手走。

平静水

引用第1楼demi7742于2008-11-15 14:41发表的  :
用药会反复发作是正常的,要有正确的心理治疗,为什么欲罢不能，是你自己纠缠其中，其实紧张和痛苦是自然的反应，你不想要这种感受，想要摆脱，想要放松的生活，正常人都有痛苦和紧张，但他们不会得强是因为觉得是正常的，过了就没了，我们却不行，非得紧抓住不放，所以请顺其自然，痛苦和焦虑都是你本身的感觉，释放了才行，憋着只能更压抑，让你不停想其他方法来转移，而使情况更泛化，体会这些感觉也是一种接纳，别怕，前面的路大家一起携手走。

听了你的话语我受到了鼓励！我想很大程度上是我自己在吓唬自己，虽然我看了你的回复热血沸腾，好了许多，但我想过后我依然会难受，但我不会放弃，我会带着难受去生活、工作，而且我刚刚把我的情况告诉了我的妻子，她表示了同情和鼓励，我想我以后再难我也不会去影响家里人的情绪，我依然会做我该做的事，而不是去坐在那里想。我相信我总有一天会走出来的！

fysyy520

要坚持吃药，不要怕副作用，因为如果不坚持吃的话，痛苦带来的伤害比副作用要大的多。

平静水

不知道在哪儿有好的心理治疗师，能针对我的症状给予帮助啊！
今天又开始难受了，不过我决定，以后尽量不用药了，是药三分毒！

邓云天

你要做的不是排斥自己怕，逼迫自己尽快忘记，这这些其实是反向的关注而已．

接受担心，不用去排斥和分析它，我们把它当耳旁风一样地对待，它在就在，不去理会了，自己该做什么做什么去．我们要学会看事实，别看自己的想法．