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各位老师，前辈，及身陷痛苦中的朋友们：
你们好。
我患有强迫已数年，曾不间断的出现。先是很多年前强迫数自已的学习资料，担心笔尖是不是完好。后上大学时，第一次有了在阳台上想往下跳的冲动。后来生活比较愉快，症状就不见了。但是过了几年到2005年时，又出现了。后来就泛化到生活中的任何担心的事情上了。
和恋人分手后，感到不适。现在一个人住，担心的事就更多了。我现在担心的事就是怕在我房间里放音乐吵到隔壁的邻居们，如果真的声音很大，我应自觉放小的呀，可是这种担心不停的出现。现在我就搞不明白，这种担心是正常的还是不正常的。我好像失去了判断力。前不久对面房间的人有点不礼貌的让我关小声音。从那天开始我就担心，我甚至担心房间里小闹钟的达达声也会吵到他们。以前出现观念，我还确定不应该，可是现在分不清了，好像小闹钟的达达声真的会吵到他们。就还担心自已房间的窗子开了，会通过窗子把路上的汽车吵杂声传进来，然后吵到他们（他们住在我的对面，我们房间是面对面的），为了这个，我把房间前面的窗子关的好好的，天天都不开。我是不是成妄想病人了，是不是精分的前兆呢？
这些担心去不了，我知道去了后还有别的会来，以验已让我明白，症状消失不了，只能相互的转移。我怕这些观念没了后，会担心自已MP4的耳机声也会吵到他们。这种担心还没出现，我现在就找办法去理解它们了，去提前想消灭它们了，假如出现的话。我这算不算是反抗呢，是不是有反抗就不会变成精分呢？请老师们帮我分析。 我知道我精神已错乱了。
什么才能让我们平静的面对强迫观念里的担心呢？就没有解药吗？或许说就没有一种宗教可以做吗，老师们，如何才能觉得有精神上的支柱呢？
谢谢，盼老师们，前辈们，朋友们给出建议。 |
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发表于 2008-11-15 05:50:44