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渐悟自然

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发表于 2008-11-14 07:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
好像该懂得也懂了, 其实就是不要再理会症状, 做该做的是一样

但心里还是不放心, 老想再看看书确认是不是这样...

我的强迫好像是好不了了,就这样一辈子吧, 不过以后找工作找老婆就有问题了...强迫还不停地转移来转移去的让人烦

是不是做自己该做的, 不要再想自己好了没有, 不要再比较和以前好了没有?

其实自己一直再实践, 好像好了些... 但现在还是没有交朋友的勇气, 怕伤害别人[s:5]

哎[s:5]
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-14 09:39:10 | 显示全部楼层
其实,就是不放心而已,就如以前不放心担心其他东西一样.

对这些不放心也接受了,不管了,自己做自己的去把,时间和实践会让你有体会的
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-11-15 05:26:27 | 显示全部楼层
谢谢[s:2]
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