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追求完美和努力做事有什么区别啊?

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渐悟自然

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发表于 2008-11-2 12:47:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题……
另外我总想有个标准来确定自己是不是森田是怎么回事?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-11-2 13:20:33 | 显示全部楼层
我困了睡觉这是追求状态还是正常的追求呢?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-3 10:10:37 | 显示全部楼层
追求完美是要求我100%做好,做到.
努力是,我能做到什么程度就什么程度,而不强求苛求自己.

困了睡觉很正常.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-11-3 13:15:14 | 显示全部楼层
另外我总想有个标准来确定自己是不是森田是怎么回事?--什么标准?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-12-28 12:17:32 | 显示全部楼层
回盖德老师:森田的理论
回云天老师:我学习的时候有的时候比较困,就是可以忍不过也需要睡眠——内心觉得睡觉结束能让自己更好的学习——
这个时候我会想我睡觉是因为想要好状态学习,还是真的困啊????
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-12-29 10:45:07 | 显示全部楼层
呵呵,睡觉把,别对自己太严格了.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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发表于 2009-1-2 16:13:05 | 显示全部楼层
区别很简单,说白了追求完美就是强迫症
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夏夜风凉

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发表于 2009-1-2 17:45:43 | 显示全部楼层
引用第6楼水木08于2009-01-02 16:13发表的  :
区别很简单,说白了追求完美就是强迫症
不是,前者是行为习惯,后者是病态心理
幸存者... AND强迫症援助志愿者...
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