只要和乱伦有关的，都会引起我强烈的恐惧，大家对这个问

fhaws · 发表于 2008-10-23 21:54:20

我总害怕会乱伦，会强暴父母，其他人有这方面的困扰吗

admin · 发表于 2008-10-23 22:35:24

想不代表会做，内心恐惧需要你去战胜它，加油

邓云天 · 发表于 2008-10-24 10:07:24

乱伦是人类发展数万年的一种禁忌，不是你焦虑，其他人想到也会焦虑．
不过admin说得对，想不是做，不去理会这个想，不去管它，自己做自己的去，那么这个想也自然离去了，不会影响我们什么的．
其实不是这个想法抓住我们不放，而是这个想法来了，我们焦虑，我们想去克服它，结果方法的错了，反倒抓住它不放了．

盖德 · 发表于 2008-10-24 10:10:12

fhaws：你的问题是：认为自己这么想了，就总有一天会付诸行动，这就是你焦虑和痛苦的根源。

fhaws · 发表于 2008-10-24 11:25:44

对啊，盖德老师点出了我问题的要害，我就是害怕这样整天想，说不定我一失控就做了

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