问大家个问题

大舌头

真正掌握了“顺其自然，为所当为”以后，还用不用学习森田的其它知识？？是不是其它的知识自然就懂了？不是达到了纯真之心吗？森田疗法出那么多书干嘛？都是些废话吗？  我现在没好，学习森田用不用找医生辅助治疗？？？
我呆着的时候，睡觉的时候，怎么为所当为？？

一宁

=如果您能一直轻松下去，就是对的，就可以不在学习其它知识了，不然有可能是画蛇添足。

是否找医生辅助，看不的问题是否严重。如果看了几年的书还为摆脱，那就应该找人指导了，因为语言文字充满歧义。

盖德

大舌头：你可以静下心来，了解下现在困扰自己的到底是什么问题？这些问题对你日常的生活影响大吗？看书对你问题是否有帮助？帮助有多大？

邓云天

所有的书都是为了说明＂顺其自然，为所当为＂的真谛

yht985624

呵呵
我悄悄的来，我悄悄的走，我悄悄的告诉你看森田的，高良武久的书就不要看了，也是为了混口饭吃，

邓云天

呆着，睡觉谁说不是为所当为呢？呵呵

神光燕子

大舌头你好，理解症状给你带来的无奈与愤怒。
森田疗法只是给我们引导一个方向，这个方向是实践证明出来。如果你做了森田的方法没有得到好转，可以说明一个问题这个方法不适合你，还有就是没有在实践中磨合出一个更符合你的森田疗法。另外，森田的顺其自然，就是可以为所当为，这是一个相辅相成的过程，吃饭睡觉也是一种顺其自然，在该吃饭的时候吃饭，在该睡觉的时候睡觉，这也就是一种为所当为！

以上是个人意见仅供参考，如果这样的理解让你感觉有些困难，你可以通过专业的心里辅导帮助摆脱强迫的痛苦。

祝福你早日摆脱烦恼！