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“投入”生活成了我的强迫

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渐悟自然

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发表于 2008-9-27 19:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
学习之后决定投入生活……可是没想到“投入”成了我的强迫
有的时候有担心害怕的事,不明白自己是强迫了还是这个事真的就值得担心害怕
如果是强迫呢,当然该忍耐
如果是事实就应该回避……
而且我发现我正在想我该不去想强迫不该内耗……晕怎么办啊?
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-9-27 19:49:23 | 显示全部楼层
前阵子喜欢一个女孩子
想去恋爱,可又觉得很耽误学习——因为恋了我就没有追求梦的自由得为两个人的事操心
转念又想这是强迫么?为了学习连恋爱都不谈……
于是强迫了很久……想不明白也放不下……
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-9-27 20:33:45 | 显示全部楼层

强迫是为便于说明问题,人定的概念

与其说是强迫,到不如说是 太在乎引起的 思维狂奔。别将内心的波澜当成异常现象。

如果对思维狂奔听之任之,即顺从自然变化,便会形成山形曲线,经过一起一伏,最后消失。
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渐悟自然

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发表于 2008-10-4 09:53:35 | 显示全部楼层
顺其自然
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-6 11:55:53 | 显示全部楼层
银杯领主:一宁老师建议可以试试看哦。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-6 14:11:42 | 显示全部楼层
呵呵,很正常的思维过程而已,没什么,别太在意,继续生活就好了.
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-10-13 23:41:22 | 显示全部楼层
晕我真是没想到我说的话各位老师会这么关注……接了“一宁”老师的指导后以为帖子就沉了捏……谢谢大家~~
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-10-14 09:01:11 | 显示全部楼层
银杯领主:不用客气,人与人之间原本就应该互相帮助的。
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