能讨论下到底是森田方法好还是醒悟疗法好吗？

grace

大家好，我是刚刚注册的新会员，很高兴加入到这个大家庭中来。我最近学习了森田疗法和醒悟疗法，觉得两者有很多共同之处，大家能告诉我哪个疗法更好吗？谢谢！

核桃盐

既然有共同之处，不如取两者之长，不是更好？呵呵~~

盖德

没有绝对的好坏，看哪个更适合你问题才是关键。

wanily521

醒悟疗法在森田疗法的基础上更加的完善了,森田疗法的方向是正确的,但有一定的局限性.森田疗法所谓的顺其自然为所当为就是接纳的意思,但对于复杂的强迫症 例如;强迫行为他的观点并不完全正确,醒悟疗法在顺其自然的基础上又更加的完善了,例如,游戏的心态,觉知等等

我心永恒

最好的疗法就是你什么疗法都不要想,就象高手过招一样,忘记了招式才是最高境界的

盖德

引用第4楼我心永恒于2008-09-23 21:30发表的  :
最好的疗法就是你什么疗法都不要想,就象高手过招一样,忘记了招式才是最高境界的

那只是理想境界，很难达到。
可以作为努力方向。