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这是我的强迫症历史,请大家看看算重症吗?有治疗方法吗?

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渐悟自然

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发表于 2006-9-1 13:46:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
自我介绍一下,本人,男,26岁,单身,以下是病历:


   小时候可能是多动症,(不是用力对肚子鼓气就是使劲扭脖子,再不就是不停的眨眼睛、紧嗓子或者用力磨牙),我妈说这叫“贱毛病”,叫我扳着点儿,可是我一没了这个毛病就有了那个毛病,总之是一直没好过。
   睡觉之前也喜欢胡思乱想,净是一些以往的事情或者不着边际的事情,明知道和现实没关系,但还是去想,一直想到困了,才睡觉。估计我一般要比普通人多花一、两个小时才能进入睡眠,除非我困得不行了才能立刻就睡。

   长大了之后不敢到人多的地方去,总感觉众目睽睽之下大家都盯着我似的,别人两个人说话偶尔看我一眼都以为是在议论我;在学校不喜欢参加集体活动,就自己一个人在那看书,可是什么也看不进去,却总想硬看;上课时总是溜号,虽然一直提醒自己不要走神儿,但动不动思想就转到别处去了;总是对自己的事情很上心,别人出什么事也不在意,但自己真要遇到和别人同样的问题就懵了,而且特别怕出什么事故,总是很紧张;
   做什么事情都感觉不敢确定,怕后悔;而且有时候甚至知道做了某一件事情会后悔,不过后悔一段时间过几天心情就好了;久而久之有时遇到事情做了以后,甚至还知道自己后悔几天就没事儿了;但尽管如此每次决定事情之前还是很紧张,而且知道后悔之后停几天就没事儿了但还是很闹心。
   心里藏不住事情,但却总不想和别人说;动不动就发火,但大多只对家人发火,对外人还行,自己发脾气后也很后悔难受。
   一听说别人有个什么病的啦,生怕传染到自己,天天疑神疑鬼的,不过过几天就不在意了。
   喜欢独处,自己一个人不喜欢出屋,总看电视或听收音机;没有节目也喜欢闷在家里,不爱说话;
   总是喜欢幻想,动不动遇到点什么事就老爱瞎联想,联想自己是想象背景中的某某啦~~;有的时候联想会“嵌套”;而且还很爱健忘,有着时候想着想着连几分钟前想的是什么都忘记了;有时多次提醒自己别忘记,但到时候就忘了,我有时用笔记下来……

   大学毕业后不知怎么的有了洁癖,一开始是上厕所之前用自来水冲手,后来是天天回家洗头,到最后干什么都得用香皂洗手,甚至洗前先把香皂用水大冲一遍。自己在家不和父母一起吃饭,我分单桌;别人用过的东西我碰了要洗手,在外面出去一趟回来要洗手洗头洗脚,现在夏天出去一趟回来就要洗澡;睡觉之前碰点什么都得洗手,总之是只要不是自己的东西我都觉得有细菌。在外面别人做过凳子我也嫌脏,冬天还可以,夏天我甚至觉得穿薄裤子细菌会透过去沾到皮肤上;尽量不想动弹,一动就出汗,我洗澡可费时间了,洗完只要有一滴水珠崩到我身上就得重新用香皂洗一遍。而且有时候着急干什么事情,忘了洗手,贴身的衣服或者床单之后也要沾上香皂水轻抹一遍,虽然知道不起什么作用,但心里舒服多了。



请问有和我相同病史的吗?我想看看和我一样的病友多不多?自己一直感到很孤立似的。
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管理员

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发表于 2006-9-1 21:53:09 | 显示全部楼层
反复的满足自己只会越来越严重,,用顺其自然为所当为的态度对待生活!
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2006-9-2 07:56:29 | 显示全部楼层
谢谢回复。

可是怎么顺其自然阿?
今天早上在车上碰到了一个穿白大褂的,看样子顶多是医院的护工或者保洁,下车时候贴着我后背挤过去的;
万一她是什么传染病科的或者刷厕所的怎么办啊?医院那地方什么病菌都有。

弄得我心情很不好,当时都想骂那女的。
今晚回家我想洗澡,把衣服全换了。
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渐悟自然

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发表于 2006-9-2 18:58:58 | 显示全部楼层
你的情况太小儿科啦,常见勿滤 [s:1]
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2006-11-27 09:45:53 | 显示全部楼层
等了快三个月了,还是没人理阿 [s:6]  [s:5]  [s:8]
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渐悟自然

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发表于 2006-11-27 10:24:42 | 显示全部楼层
在大图书馆里学习下森田疗法吧~
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不违本心

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发表于 2006-11-27 14:56:34 | 显示全部楼层
兄弟,顺其自然吧,别理自己的毛病
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2006-12-4 16:12:43 | 显示全部楼层
顺其自然不了啊,老闹心了;

自己也知道没必要那么讲究,可就是控制不了 [s:5]  [s:5]  [s:5]
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