求助：“心”字的困扰

断翼天使

真够了，年初买了一个手写手机，在一次会议时发短信写“孝心”二字时发现心字老是写不上，我写心字的写法比较特别，右侧两点都写在勾的里面，而不是一般的里外各一个，就怀疑自己这么多年来是不是一直在写错字，就在手机上反复试，发现我的写法时好时坏，若是把一个点写外面就好很多，可一直就不相信自己错了，毕竟用了这么多年了，后来实在受不了折磨，改成了写外面的，可还是不行，老是担心手写手机不识别怎么办，而那次老写法不识别的经历也困扰着我，也告戒自己那时强迫症在作怪，可心魔老是说，你错了，不然的话手机怎么会不识别啊，你全错了（老感觉它是现实依据，在手机上老写法就是不稳定），我现在里外不是人，改也不是不改也不是，我很痛苦，强迫症也更严重了，失眠，暴饮暴食，辞去了工作，还有了轻生的念头，天那，谁能救救我[s:6]

断翼天使

老师我该怎么办。。。。。。。[s:5]

邓云天

那只是你的书写习惯而已啊，不过手机的识别则必须是标准字体，所以你原来的写法是无法识别的，但是呢由于手写输入的识别率问题，所以如果我们字写得不是太标准，那么也可能是无法识别的．这是非常正常的．

接受自己的担心，不用分析，不用说服自己，对于那些心魔的理由，统统都不管了，不去辩论了，自己该怎么写就怎么写，该怎么生活就怎么去生活就好

一宁

楼主可把强迫的对象转移，，强迫自己借着 充实生活 放下这些是是非非。

该是放下这些是是非非的时候了，它令你窒息，令您疲惫，然而还是没有把这些是是非非弄清楚，徒劳无功。

放下吧，做个糊涂人，反而更快乐。

盖德

断翼天使：生活中你是非常认真和仔细的人，并且比较追求完美，不容许自己犯错，是这样吗？

断翼天使

谢谢大家，真的，虽然现在看见心字还会联想不能识别的问题，但现在好受多了，谢谢大家！

盖德

断翼天使：那就好。

凤凰涅磐

你我算有缘，你若是个漂亮女孩我定拼了命帮你。即便你是男的我也会舍去半条命的。因为我也曾为心字强迫得差点死去，幸运的是：我完全的好了。
我是不能听见和看见”心“字，一旦看或听到就会出现强迫联想：靠，我真的对“心”字敏感了，这怎么办呢？怎样才能不敏感或者无所谓呢？很多的强迫观念来了又走，只有这个联想纠缠了我4、5年。我怎么好的呢。
我迎怕而上：我问自己你到你怕什么?是烦敏感还是烦想这个问题？最后我发现我最怕的是：怕想这个问题。我认为这太不正常了，正常人哪有整天想这种问题的。后来我又想：我就是想这个问题，我就是不太正常，我倒要看看又能怎样！于是我就去试试，去主动的去向这个问题，我规定自己今天一整天就是想这个问题。通过时间我发现：你越是主动的去想它，而这念头却自然而然的转移到别的事情上去了。原来想你也没什么呀。内心深处真正的这样认为了。
然后我就好了，有时依然还是对心敏感，还是会想到这个问题。但它只是一个普通的问题而已，再也不是强迫观念了。
只有内心真正不怕了才行，嘴上说一千遍这无所谓呀都没用。
好了，自己悟吧