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请帮我看看我是不是患有“强迫症”
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请帮我看看我是不是患有“强迫症”
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sindy
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发表于 2008-7-16 14:38:13
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我是制单员,工作时,我录入好一张单子就要检查再检查,明明前面检查过了没有出错,可是过一会我又要再检查一遍。一张单据,我起码要检查3遍以上才能安心。工作的年限长了,我还是这样,一张单据要检查N多遍才能放心,生怕出错!
请大家帮我看看吧,我好像只有在工作的时候,力求做到完美,所以不允许有错误的发生,就非常仔细的工作,而且检查过了之后,自己还不相信自己上一次的检查结果,还要再复查!
我真的想知道,我有没有“强迫症”请问我是不是有强迫症?
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我心永恒
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发表于 2008-7-16 14:51:44
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算是强迫症的强迫怀疑,请你一定要转移注意力,哪怕你觉得不在多看一遍很难受也得这样做,坚决不能让强迫影响你正常的生活,从第一次开始坚持只看一遍,时间久了你就会痊愈了.
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sindy
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发表于 2008-7-16 14:53:27
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请大家帮我看看吧,我好像只有在工作的时候,力求做到完美,所以不允许有错误的发生,就非常仔细的工作,而且检查过了之后,自己还不相信自己上一次的检查结果,还要再复查!
我真的想知道,我有没有“强迫症”
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一宁
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发表于 2008-7-16 17:22:24
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真不想给你扣上强迫症这顶帽子,那样你会很惊慌,并为之排斥不已,而排斥恰恰就是绝路的开始。
不求100%正确,一定比例的错误的正常的,80%正确就是最完美的。正确和错误交织是事物的本来面目。接纳那万分之一的错误,你就解脱了。
sindy的意见呢?
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sindy
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发表于 2008-7-17 15:22:13
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恩,谢谢你们了!
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maylee
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发表于 2008-7-17 15:34:21
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