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发表于 2008-5-24 17:30:08
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是恐惧症 害怕伤害~~!很正常 只不过内心与外界 内心与内心的对抗 太过激烈了~时间久了有强迫倾向~~只要保证不会伤害到自己不想伤害的东西的话~~强迫会跟着慢慢好起来~~但强迫倾向就是一种伤害~~所以需要很冷静~跟我一样~~先学会被它伤害~~好起来了就是正常的我们了~~放下自己错误的反抗~~休息下 然后接着 慢慢改变~~放松~一定要这样做下去~~会好起来的~前提是你要知道到底害怕什么 事实是什么~~就够了 自己判断 而不是让杂念帮你判断~~不需要它的认可~~虽然会很痛苦 哎我就做到这一步了~~但整天就剩下自己的压抑的感觉了~~不知道怎么办 但现在挺好的~~正常人怎么样 我们就会怎么样~~谁也逃不了~~慢慢生活下去 不知道这样会不会好起来 |
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