希望各位老师给我答疑解惑

文人

我知道强迫思维是不断的想问题，可最近一个问题让我始终无法释怀，我也知道我们这帮人都怕死

最近看到新闻，说一个家伙的家人被人欺负了，于是这家伙去找那个人算账，可是打人的一方由于
太嚣张，拿刀把这个家伙给捅了。

这件事让我想了很多，我想如果是我遇到类似的事情怎么办，我去不去报仇，如果去，万一对方也是那刀把我痛了，那我岂不是完了，于是就反复想，反复论证，就是不知道该怎么办？

我真不知道该怎么办，可能有人会说顺其自然，不去想，做自己该做的事情，不去想它，就能够无所不为么？可是当你面对问题时，你可能还是很痛苦，还是焦虑，还是不知道怎么办

不知道大家注意到没有，当一件恐惧的事情困惑你，你真的不知道怎么办时，你即使不去想，也会很痛苦的，如果是各位遇到类似问题，你该怎么办呢？当这个事情真正出现时，有谁告诉我怎么办？请各位老师给我解惑！！谢谢

邓云天

空想的问题，是没有结论的，再怎么想都有无限可能所以当然想不完了．问题本身就是无底洞嘛．
所以遇到类似的问题不用去纠缠了，虽然有痛苦，但痛苦就痛苦吧，自己该干什么干什么去吧，生活继续了，这些也就自然淡化了．

一宁

不去想，做自己该做的事情，不去想它，就能够无所不为么？——您的意思是 无为而不无为 可能吗？

当一件恐惧的事情困惑你，你真的不知道怎么办时，你即使不去想，也会很痛苦的——似乎楼主还是觉得你想的那个问题是必要的，应该想的是吗？

文人

回一宁：是啊

你有什么好招

一宁

我都不想回复了，因为，对于被强迫症困惑很深的朋友来说，分析越多，感觉越差。

不要绝望

停止分析，先放一放，才能见到阳光。