【上海强迫症研究中心】强迫症知识问答集！

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老师，我再不好的感觉来临的时候有时候做的感觉达不到顺其自然的状态，觉得自己做的不多，那我会回想这个感觉重新做，这样对不对呢，不对的话我要怎么做呢

启窗心理咨询

不对，做当下应该做的事行为，不是为了达到那种“感觉”。