找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 加油-1

记录,勉励自己!

[复制链接]

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2015-2-8 23:28:50 来自手机 | 显示全部楼层
好久没来写日记了,最近事太多,也不知道从哪写起,女儿的症状好的差不多了,不算强迫,但也有了强迫的影子,因为女儿的症状自己也克制着自己,尽量不强迫,至少不在她面前强迫,因为这个克制,我的强迫倒也好了不少,以前担心的哪些事虽也会担心,但只是想想,不会焦虑不会难受,也能很快的忘记让自己焦虑的那些事,能相对轻松的面对这些问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2016-6-23 12:01:03 | 显示全部楼层
好久没来,报道一下,一年多过去,强迫好了很多,不再不停的洗衣服,不再为每天的脏不脏纠结焦虑,外出也不太像以前那样小心翼翼,这不敢碰那不敢碰,加油,摆脱强迫!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2016-8-30 08:20:06 | 显示全部楼层
最近关门成了让我最头痛的事,特别是搬来了新的邻居,而这个邻居我并不怎么喜欢的情况下,担心大门未关上的时候越来越多了,每次出门前关好门总要拉很多次把手,一次一次的确认,如果因为什么事分心了一下必须再重新确认才能放心,有时拉很多次走了后也会担心,虽然强烈克制自己不要去想,也不再回上楼去重新确认,但焦虑的心情真的非常糟糕,忙碌的工作会让我暂时忘记这个焦虑,下班回到家后这种担心又会上来,唉,好苦恼。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2017-1-18 13:54:24 | 显示全部楼层
一年过去了,状况好了很多,半年前关门的烦恼也在逐渐减少,新的一年希望自己的状态会越来越好,也祝这里的朋友们能快快好起来,我们一起加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2017-11-14 10:21:23 来自手机 | 显示全部楼层
最近超级苦恼,症状又开始了,总觉得到处都不干净,很郁闷很难受,很久没有这样的感觉了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2017-11-14 10:21:25 来自手机 | 显示全部楼层
最近超级苦恼,症状又开始了,总觉得到处都不干净,很郁闷很难受,很久没有这样的感觉了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2017-11-14 10:22:44 来自手机 | 显示全部楼层
每天就是不停的洗,洗了又觉得弄脏了,然后重复洗,没法测底洗干净了,好痛苦
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

401

帖子

4441

积分

福至心灵

积分
4441
 楼主| 发表于 2017-11-14 10:22:49 来自手机 | 显示全部楼层
每天就是不停的洗,洗了又觉得弄脏了,然后重复洗,没法测底洗干净了,好痛苦
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表