找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 940|回复: 0

个人十年神经症康复道路 养受舒服疗法 刘刚著

[复制链接]

5

主题

11

帖子

0

积分

初现微光

积分
0
发表于 2013-9-9 22:58:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
一    心的  化解矛盾  养受舒服
      一  心的    化解矛盾      养受舒服
1化解矛盾:用任何方法去化解掉心理的矛盾,强迫症状,将心里清空。                       
    2养受舒服:心里是空的以后,用任何方法与途径去得到原有的舒服甚至超过原有的舒服,心里饱足的舒服了大脑才能正常地运转,才能脱离恶性循环,再去生活中找回原本的自我。

【养受舒服】养:指的是一切舒服的源泉的养分,受:得到的意思。所以是养受舒服。你可以理解为得到舒服。你可以理解为得到舒服,或恢复舒服。

舒服了,在生活中找回自己!


二 养受舒服疗法之强迫症的发病原理


个人的心性与智商加上后天成长环境,成为性格。经刺激,应激事件, 挫折,过分仔细思考琢磨事情,使大脑形成不正确惯性思维,那种惯性思维本身就不是正确的,发生症状,发生矛盾。正常思维心想和不正确惯性思维发生碰撞又发生强迫,进入恶性循环,然后去生活,不正确的自己在生活中受尽磨难,问自己这是怎么了,是不是大脑出现问题,寻医问药,自己寻找办法往外走出来,但不正确的思维,思考能力本身就下降了,然后想这一切这是怎么了,就是难上难,不想走出不去,原地踏步,想,想不明白,外人更是不能理解,这称为强迫症。在我个人眼里患者是正确的往外走,但它非常严重的影响了正常生活。
   
   
   
   

   
三   打开心里的潜能
   
我认为连身体的潜能都全部来自“心”里。心若病了,什么能力都被封锁,我们病了,信心被封锁,你所能做的事,就是你仅存的那点信心。
我们需要信心,对于心理病着的人没有信心我们什么也做不成,就是活死人。
好好运用自己的信心:
比如你面前有一颗石头,你搬起来了,你觉得你废了多么大的力量,身体的承受状态是什么样的?那是你当时的信心,所做出来的,如果你的自信心增强,超过原来的自信心,【提高了,精力。气力。精神的聚焦。技巧。能力。】你再搬,你用的力量和身体承受状态,就明显减轻负荷了。如果你认为你提升了自信,但搬石头还是原来的状态,那是因为你原本的信心没有转移.病着你搬石头比正常着你的负荷要重,那就是信心的转移,向正方面转移,潜能就会积极的调动,你把握住你的信心,往大的扩张,你的潜能就发挥出来了。
当你知道信心的神力,你所做的事能力就会增强,只要你好好运用信心,就会让你大吃一惊,做到不可能的事情来,好好生活
然后得到心理圆满的舒服。                        
四  养受舒服疗法走出强迫4步
1强大形象     2打开潜能生活,你不打开也行只要你能做到舒服起来。    3生活中化解掉矛盾将心里清空,心里本是无一物,你所想的终点就是空,因为你想知道的都写在上面了。    4【养受舒服】养:指的是一切舒服的源泉的养分,受:得到的意思。让心里得到充分的舒服,大脑和身体正常运行。所以是养受舒服。你可以理解为得到舒服,或恢复舒服。
   
   
   

对大家说的话

养受舒服疗法仅供参考,因为我虽然是这样走出来的,【确实是完全舒服了才回归正常生活】现在毕竟没有很多人使用,不要因为我走错路,自己擦亮眼睛吧。总之是一种自我自助的自我操作方法,如果你痊愈不了,不知所措,可以试试。我不是医生也不是咨询师       只是康复者 声明:【若有任何意外,自己承担。】你懂得
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          作者:刘刚住址      河北  深泽县
  QQ2439226986.1452558681
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表