强迫症的自我治疗 人生舞台，回归原点

盖德

当我们遇到困难，一筹莫展的时候，若能在此时转换视角，视其为天赐的人生舞台，那么我们便得到了一个回归原点、重新思考人生的契机。“一旦被逼到绝路，则回到原点、出发之时进行自我反省。”这句话在此时显得如此有魅力!
当我们被贴上“强迫症”标签的那一刻起，我们的生活充满了不平静，它占据了我们几乎全部的生活，使得我们不能冷静的思考，我们开始焦虑、怀疑、不自信、开始破罐子破摔，或者我们开始了漫长的与强迫症作战的日子，每天我们都时刻警醒，当强迫思维露出一点苗头，我们就开始了与它的拉力战，有时我们赢了，但大多时候我们输得很惨，但是不管怎样，我们曾经赢过，我们这样安慰自己。
我们除了与强迫症纠缠，好像我们从未想过这样一些问题“强迫症对我来说意味着什么呢?它是我人生的一个契机吗?”
只有经历过各种迷惘、烦恼和痛苦的人，才会在思想上产生转机，体验到心机一转的心境。那些对生死问题，人生问题未曾做过深入思考的人，是不可能产生心机一转的。
强迫症怎么治疗?我们是怎样在与强迫症一体时来看待自己的人生呢?它是黑色的?灰色的?彩色的?还是和原来一样的颜色呢?其实强迫症和我们生活中的其他困境一样，只是我们生活中的一个坎儿罢了，如果我们愿意接纳它，把它当成一次生命的转机，试想我们的处境会是如今这番田地吗?或许你已经有答案了。有句话说得极好“打败我们的不是别人，是我们自己。”是啊，我们不是被强迫症打败了，是被我们自己内心的恐惧打败了。我们原来的生活模式被改变了，我们一下子不知道该如何生活了，这个我们该怎么做呢?——回归原点，心的方向。
还记得来时的路吗?很多时候我们忘记了，忘记的很深很深。一般我们会说，问题是问题，人不是问题。我们都希望向着太阳奔跑，希望我们的生活越来越好。可是为什么我们的生活变质了呢，偏离了最初的美好!如果我们愿意和强迫症相处一会我们会发现，其实我们对美好生活的向往从未改变，只是在去往美好生活的途中，中间有一个小插曲，如果我们把它视为人生舞台的一个契机将更能帮助完善我们的人生!
纸上得来终觉浅，我们每一个人的生命都是一次美好的创造，爱惜自己得以被创造的机会，让自己的生命释放。有些问题可以不是问题!

zwvolvo

恐艾强迫症，好难受。

盖德

[quote=zwvolvo,81788]恐艾强迫症，好难受。[/quote] 你好，恐艾是不是导致我们生活小心翼翼，如履薄冰般，纵使这般也无法使我们摆脱对其的担心。
我们的生活并没有好多少，怕得了艾滋不能好好生活，每天活在恐惧艾滋的影子里同样不能好好生活，我们是不是该换种思路了呢？
那些可怕的担心只是强迫症在作怪，不要再对他妥协了，下次再出现时要勇敢的对他“说不”，告诉她自己受够了这样的生活，不要再任由他摆布。或许对我们来说跨出这一步很难，但是为了长久的幸福这不算什么。试试看。
下次当同样的情况出现时，提醒自己所恐惧的只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，不要去排斥担心的感觉，它来了就静静的和它相处一会儿，看看会不会又不一样的事情发生。
希望能帮到你，祝好！

zwvolvo

我在上海市皮肤医院测了4代4周(差10个小时)，阴。可我还想去检测。
7月6号
1，用手摸了女方YD,没插入。
2，JJ没硬,在YD口摩擦了几下，应该是30秒内。没插入。以上行为都没戴套。
要检测吗
JJ摩擦YD前是有套子，后来软了，就摘了，没戴套子摩擦的
7月15号，大便6次，前4次正常，后2次水样腹泻。
去医院，医生说发烧，验血只有白细胞计数偏高

以上是我的行为。可这个女的是我老婆，我看谁都有病，我该怎么办？

zwvolvo

老师，上面是我的行为。
检测了：4代酶联差12个小时就4周了。