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我的一个强迫观念,请大家帮我分析

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快乐三督 该用户已被删除
发表于 2013-5-19 17:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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福至心灵

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发表于 2013-5-20 16:51:46 | 显示全部楼层
你要仔细回忆一下你以前是否撞过人,或是看到身边的人撞过人,要找到问题的根源,从目前来看,你只是有点强迫的倾向
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福至心灵

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发表于 2013-5-23 22:04:29 | 显示全部楼层
没关系,不是多严重,以后带着这种感觉,去开车就行了。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2013-5-28 13:33:09 | 显示全部楼层
正常开车特别是新手来说,小心谨慎是正常的,随时驾龄的增长,驾驶技术的熟练,对车子的控制感增强,在驾驶时心态会愈来愈平稳。

但如果过度担心,在没有安全方面的突发事件情况下,慢慢加重而最终不愿意开车,很明显属于强症了。这就需要我们有意识的去调整和治疗了。

他就像平常一个强迫思维一样,如何认识这个强迫思维,当强迫思维来的时候,如何处理,让我们的行为不因这个强迫思维而影响,慢慢减弱这种强迫思维给我们带来的情绪上的影响。慢慢的我们会恢复正常。而不开车去逃避显然是起不到作用的。
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夏夜风凉

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发表于 2013-6-15 00:41:54 | 显示全部楼层
我不认为,版主的说法科学。这是,人人在开车时,都会有的一种体验。不需要什么治疗和调整。反而越治疗越会加重。

这是一种预期恐怖,那怎么办?

跳水运动员,站到跳水台前,也有一种恐怖,但因恐惧而停止跳水的人很少见,大部分人都是一闭眼睛,大着胆子,从跳台上飞身而下。
即使,感到恐怖,也要如同跳水运动员一样,大着胆子开车去你所要到达的目的地。

  这就叫:突入恐怖。也是目的本位的意思。

希望对你有帮助。 你可以自己去体验。
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