看你是否有强迫症

盖德

     如今随着社会压力的增加，像强迫症这种疾病的患者越来越多，很多人会怀疑自己是否患上某种心里疾病，从而会经常上网测试自己一下心里健康程度，其实在测试自己心里健康的同时也要可以测试一下自己是否因为压力过大而患上强迫症，或者其他心里疾病。
     一、对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。
    二、对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，明知毫无意义，但无法控  制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱，这一症状在青少年中才可以看到，如想“为什么把桌子叫桌子而不叫椅子”，“为什么一加一等于二却不等于三”。
     三、反复体验到，想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法，自己也不会如此做，但却无法摆脱这种内心冲动。如抱着孩子走在河边，出现将小孩扔进河里的意向等。
     四、脑子里经常出现与现实相对立的观念，这种常是不好的违反通常道德准则的内容，为此患者感到紧张、害怕不安但又偏偏不能排除，有时甚至有脱口而出的冲动，如骂粗话等。
     以上就是患有强迫症的患者常出现的一些症状，看看自己是否有呢，如果有的话，也不要过于担心，目前强迫症可以通过心理治疗的话康复，国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法，通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。