强迫学习的时候加重是怎么回事？

嘻哈

学习的时候很焦虑，老有强迫的冲动，怎么回事？效率低，反应很慢，学不进去，很着急
看了喻东山的论文，上面的解释是学习时候OCD病人过度激活纹状体
我在吃西酞普兰加利培酮再加心得安辅助
过度激活纹状体是否和谷氨酸升高有关，是否要吃利鲁唑辅助治疗

superyao

别老想着吃药啊,我是学医的,那些不是长久之计啊

邓云天

是不是太想自己学好了，所以反倒陷入了害怕学不好，害怕被打扰的担忧心态中去了呢？
结果强迫来了，就接受不了了．又有些排斥强迫，责怪强迫影响了你．

其实太想学好了就是给自己的压力太大了，面对学习，量力而行就好，能学到什么程度就什么程度．有打扰也没什么，效率低就低，也接受了，继续学而已．这样心态平和了，反倒自然好了．

嘻哈

谢谢邓老师的回复~我确实很想学好，作为大学生，面对严峻的就业形势，读好书是强有力的保证。所以这个压力不是单单我自己所给的，而是形势所迫，这个我没办法啊。

admin

放松一些，不要把自己逼得太紧，太担心。