我拿什么主宰我的思想

一叶偏舟

                                                    我拿什么主宰我的思想！
“小时侯”朦朦胧胧就已决定我的思想以学习为主。思想很温和，“它”变作了思维，用它取代了我人生最大的骄傲。那时其余的动作虽然顺理成章的是思想的结晶，但我更多的是忘了“我是怎么
想的”，我更不会去计较“它是怎么想的”。尽管我容许它只能想纯洁的东西，做一个纯洁的人，甚至我在很多非学习的场合思考学习的问题。我一直这样地生活着，很充实。
“ 长大了 ”，换了环境，学习压力增大，适应不了，头痛失眠。一切都变了觉得学习真的有点“吃力”，但这种思想马上被我压了下去，我不承认自己这种消极的思想。渐渐地学习时，我要反复强调、引用那些原始公式，一遍又一遍，我不想，我焦虑呀！这种情况下，我“发明”了“反定律”——如果不是这样，怎么会这样。多了口头禅：就这样呗，别想了，相信自己等等。但不管怎样我的内心还是很焦虑。可怜的我并没有发现我“乖乖”的思想有什么问题，反而我一味地责怪自己为什么那么笨，为什么会这样。现在想一想真的觉得很委屈。后来知道自己得了强迫症。怀着抑郁、焦虑的心情贯穿着顺其自然这套很难实现的新理论，我尝试了很多的方法，但那都是为了“顺其自然”而顺其自然。虽然成绩没有明显的下降，但思想已完全走了回路。紧接着，我的记忆力变得很差很差。在任何人面前，我都觉得自卑——强迫思想已经泛化！
开学已经临近我该怎样面对学习，我该拿什么学习？思想？那我拿什么主宰我的思想！

核桃盐

我能理解你的痛苦，因为我也在经历着……
可是为了顺其自然而顺其自然是否也是一种强迫呢？正因为有强迫所以很难做到顺其自然，若真的能够做到不刻意的顺其自然，那强迫也就可能会好了……
而做到顺其自然之前我觉得首先是要战胜自己内心的恐惧，去面对恐惧而不是一味的逃避。真正能面对了，也许就真的能顺其自然了……

邓云天

接受现实的自己，不要给自己定什么标准和规章制度．面对学习，量力而行就好，能学到什么程度就什么程度，不要只是一味的逼迫和压制自己．

顺其自然的前提，是接受自己，在你自己的现实的基础上行动而已．

一叶偏舟

我觉得一二两楼的朋友都说的很有道理，在作到顺其自然以前，我们首先要接受自己，接受不完美的自己，接受自己比别人想的多的事实。当我门的心理有这种准备时，我们在生活中才不会马上亵渎“顺其自然”的意思，因为往往我们做不到顺其自然的原因是，我们总是掉入我们自己给自己设的完美陷阱，我们会因此马上对自己的思想持有不接受的心理，从而失败。还有贵在坚持，这种病的治疗不能立杆见影，我们既然已经在思想上有了转变，我们就更不能输在自己的毅力上。加油吧！让我们学会主宰自己的思想，跨越困难1

邓云天

加油！ＬＺ

pcshorter

这是我得到的答案，我现在还没治好哦
我在现实生活中应该保持一种什么样的状态呢?

问：我不知道该形成什么样的状态？
答：顺其自然的状态就行了
问：做事怎么办？
答：做事还是要尽量正确的做事，做人普通的状态就行
问：也就是说保持一个普通的状态就行了？
答：不是，不要刻意保持任何状态。
我不知道应该有一个什么样的知道思想或者说价值观？
答：价值观和指导思想这种东西是逐渐形成的，不需要总结的每个人都有的东西。你不总结，不代表就没有。你总结了也不代表就是你自己的价值观。可能你对自己的认识有问题，那样你总结出来的就是一个不适合你的价值观和指导思想。也不适合你的自我调整和与时俱进。所以还是不要总结的好。就像前边说的。只要是不为非作歹，不违法乱纪。作为活着的理由的为人民服务的程度是很容易达到的。而达到了这个。别的地方顺气自然，随心所欲就可以了。没有必须要做什么的理由
问：我明白了
答：不可以保持任何状态。就能得到精神上的自由。而我生存的理由的容易获得，自我发展的不必要。就是我能得到精神上的自由的理由
问：我知道了